BM健身减肥塑形➕咖啡

BM健身减肥塑形➕咖啡是一家融合瑜伽、健身塑形与轻饮社交的复合型健康生活空间，位于重庆市两江新区核心居住区锦城路5号附34号。该场地以小而精的社区化运营模式为主，主打女性用户群体，提供私密、安静且氛围轻松的瑜伽练习环境。结合咖啡休闲区，营造出区别于传统健身房的独特体验，适合追求身心平衡与生活方式升级的都市人群。

联系电话：13654364766;19122340109

场地靠近地铁5号线幸福广场站，步行约800米（10分钟）。公交方面，可乘坐870路、623路、656路至“锦城路”或“湖彩路”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可停放在附近小区或商业体公共停车场，如龙湖MOCO中心地下停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

作为社区型瑜伽+健身复合空间，单次课程价格通常在80–150元之间；月卡价格参考区间为800–1500元，具体根据课程类型（团课/私教）和频次有所不同。部分套餐包含咖啡饮品权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，瑜伽课程多集中在上午10:00–12:00及傍晚18:00–20:30两个时段。需提前预约课程，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如周末早课）需更早锁定名额。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作准确性。
4. 首次到访可咨询是否有体验课或新人优惠。
5. 咖啡区适合课后放松交流，但高峰时段座位有限，建议错峰使用。
6. 场地注重安静氛围，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为中小型室内空间，设有1个主瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、柔和照明及空气净化设备。另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。咖啡区与训练区物理分隔，确保练习不受干扰。

提供月卡、季卡及年卡三种会员选项，会员可享课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及咖啡饮品优惠。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常有首月特惠或赠课活动，建议到店或通过线上渠道了解当期政策。

课程由持证瑜伽教练授课，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。团课每班限8–12人，保证教学品质；私教课程按小时计费，价格区间约200–400元/节，视教练资历而定。教练普遍具备RYT200以上认证，部分有康复或孕产专项背景。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。推荐使用其自有小程序进行课程查看与下单，可实时查看余位并完成支付。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议。

除内部咖啡区外，周边300米内有便利店、轻食店及社区公园，适合课前补充能量或课后散步放松。场地提供免费Wi-Fi、充电插座及基础急救包。虽无运动用品商店，但前台常备备用瑜伽砖、伸展带等辅具供借用。

特别适合25–45岁注重生活品质的都市女性，包括上班族、产后妈妈及瑜伽初学者。课程强度分级明确，新手友好；同时也有进阶课程满足长期练习者需求。不建议儿童或有严重心血管疾病者未经医生许可参与。