Sunrise 昕·普拉提塑形馆(光环店)

Sunrise 昕·普拉提塑形馆（光环店）位于重庆市两江新区核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业塑形场馆。场馆环境静谧、空间通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为本地口碑良好的精品工作室，该馆以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

联系电话：19936652005

场馆地址为重庆市两江新区怡和路74号，紧邻光环购物公园。乘坐轨道交通5号线至幸福广场站，从2号出口步行约600米（8分钟）即可到达。多条公交线路如886路、151路、656路在“怡和路”或“光环购物中心”站停靠。自驾用户可将车辆停放在光环购物公园地下停车场，凭消费记录通常可享免费停车时长。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150–250元之间。会员体系包含月卡（约1200–1800元）、季卡（约3000–4000元）及年卡选项，具体价格以门店实际公布为准。新客常享有体验价（如99元/节），建议通过官方渠道获取最新优惠信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段（工作日晚间18:30–20:30及周末上午）建议至少提前24–48小时预约，以确保席位。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作姿态。
2. 自带瑜伽垫更卫生，但场馆通常提供消毒后的公用垫。
3. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 首次到访请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可优先选择基础团课或体验私教。
6. 手机请调至静音并存放于指定储物区，保持课堂专注度。

场馆配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械，辅以瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等辅助工具。地面采用高密度防滑环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供空气净化系统，保障空气清新。

会员分为体验卡、月卡、季卡和年卡四类，支持单人及多人拼课权益。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐含私教抵扣券或好友推荐奖励，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（价格约400–600元/节）及4–8人精品小班团课。团课每日安排3–5节，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，课程表每周更新。

可通过“Sunrise普拉提”官方微信公众号或小程序在线预约课程，支持实时查看空位与教练信息。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需完成线上注册并签署健康声明后方可预约。

场馆位于光环购物公园内，周边餐饮、咖啡、轻食选择丰富，如%Arabica、Ole’超市、健康餐吧等，方便课后补充能量。商场内设有休息区、母婴室及共享充电宝服务。运动用品方面，附近无专业瑜伽用品店，建议自备所需装备。