至爱瑜伽

至爱瑜伽位于重庆市开州区汉丰街道驷马街233号，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。该场地以温馨、安静的环境和注重身心平衡的教学理念为特色，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为开州城区内较具口碑的瑜伽工作室之一，至爱瑜伽注重小班教学与个性化指导，营造出专注且放松的练习氛围。

至爱瑜伽地处开州区核心城区汉丰街道，交通便利。自驾前往可导航至“驷马街233号”，周边有多个临街停车位及公共停车场，如开州大道沿线停车场。乘坐公共交通可选择多路公交在“开州中学”或“汉丰广场”站下车，步行约5-8分钟即可到达。建议使用高德或百度地图实时查询最佳路线。

该类社区型瑜伽工作室单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团课折扣活动。建议通过线上平台查看最新定价信息。

作为常规瑜伽工作室，至爱瑜伽的营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30等时段。需提前预约课程，尤其是晚间黄金时段，建议通过微信或合作平台提前1-2天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前10分钟到场，用于签到和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避免饱腹练习，餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度序列。
5. 冬季（12月）室内温度适宜，但仍建议穿着保暖运动服，防止关节受凉。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围，提升整体练习体验。

作为社区型瑜伽空间，至爱瑜伽配备标准瑜伽教室，地面铺设专业环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有空气净化设备和柔和照明系统。更衣区与储物柜为基本配置，淋浴设施视具体场地而定，建议提前确认是否开放使用。

该场地提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程优先预约、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分会员等级还包含免费参加每月1次的冥想或呼吸法专题课。新用户首次到店通常可享体验价或赠课福利。

至爱瑜伽的教练团队具备国家认证或国际瑜伽联盟（如RYT）资质，教学经验丰富，擅长根据学员身体状况调整体式。课程以小班团课为主（每班6-12人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价格为150-250元/节。团课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等多种风格。

课程需提前预约，支持通过微信直接联系场馆客服、或在大众点评、美团等平台在线下单并选课。部分时段支持小程序预约。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。建议绑定常用联系方式以便接收课程变动提醒。

场地周边生活配套完善，临近汉丰广场、超市、咖啡馆及轻食餐厅，方便课前课后补充能量。教室内设有饮水机和休息等候区，部分时段提供免费花果茶。虽无自营运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、毯）供学员借用。

联系电话：13617618201