云阳县悦健身瑜伽工作室

云阳县悦健身瑜伽工作室位于重庆市云阳县滨江大道669号4-3，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的社区型健身空间。该工作室环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出适合冥想与练习的氛围。作为本地较受欢迎的瑜伽场所之一，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同年龄和基础的学员。工作室注重小班教学，确保每位学员获得个性化指导。

该工作室地处云阳县滨江大道核心区域，交通便利。自驾前往可导航至“滨江大道669号”，周边有多个公共停车场及路边停车位，建议避开早晚高峰时段。乘坐公共交通可选择云阳城区多条公交线路，在“滨江大道中段”或“云阳体育馆”站下车，步行约5分钟即达。距离云阳高铁站约6公里，打车约15分钟。

该类社区瑜伽工作室的单次体验价格通常在68–128元之间，月卡价格参考区间为480–780元，季卡约1200–1800元。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日09:00–21:30，课程主要集中在上午10:00–12:00、下午15:00–17:00及晚间18:30–20:30三个时段。周末课程安排更为密集。所有课程需提前预约，可通过微信或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 空腹或餐后2小时再练习，以确保安全和效果。
5. 女性生理期应避免倒立和深度扭转动作，可选择阴瑜伽或修复课程。
6. 冬季（12月）室内温度适宜，但仍建议穿着保暖运动服，避免着凉。

工作室配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室配有空气净化器、恒温空调、音响系统及辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。更衣区与储物柜为独立设置，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和干手设备，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常附赠1–2节私教体验课。续费老会员还可参与积分兑换活动。

所有授课教练均持有国家认证或国际瑜伽联盟（RYT）资质，具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（每班6–12人）和一对一私教。团课每日排课3–5节，涵盖不同时段与难度级别；私教需提前48小时预约，可根据个人目标定制训练计划，如减脂塑形、脊柱调理或备孕瑜伽等。

课程支持通过微信小程序、大众点评或美团平台在线预约，也可直接致电工作室前台登记。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。热门时段（如周末晚课）建议提前3–5天锁定名额，以确保位置。

工作室位于滨江大道商业带，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。临近云阳滨江公园，练习结束后可沿江散步助于身心恢复。建筑内设有电梯和安保系统，出入安全便捷。

联系电话：13594835312