容悦普拉提(大坪店)

容悦普拉提（大坪店）位于重庆市渝中区龙湖时代天街D馆19号楼7楼，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地环境安静、空间通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为城市核心商圈内的精品运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐轨道交通1号线或2号线至大坪站，从4号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达龙湖时代天街D馆。公交方面，附近有“大坪”“时代天街”等站点，多路公交如421路、462路、871路等均可抵达。自驾用户可停放在龙湖时代天街地下停车场，商场提供3小时内免费停车服务，建议使用商场导航系统定位D馆入口。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户可通过大众点评或官方小程序领取新人优惠体验券。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话进行课程锁定，节假日照常开放但课程表可能调整，需提前确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租赁）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于核心训练。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内运动袜或赤脚练习。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶及瑜伽辅具（如伸展带、瑜伽砖、泡沫轴等），地面铺设高密度防滑环保地胶，墙面为整面镜设计便于动作校正。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴设施，但提供一次性湿巾与消毒用品，整体环境干净整洁、通风良好。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有“买一送一”或赠私教体验课等促销活动，续费老会员还可累积积分兑换课程或周边产品。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-8人）与一对一私教，团课每日安排3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教可根据个人体态评估定制训练计划，适合康复、塑形或专项提升需求。

支持通过“容悦普拉提”官方微信小程序在线选课、支付与取消，也可拨打门店电话预约。课程开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过开课通知。

位于龙湖时代天街D馆，周边餐饮、咖啡、零售配套齐全，课后可在商场内用餐或休息。场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水；邻近楼层有连锁便利店与轻食店，方便补充能量。商场内亦有运动品牌店，可购买瑜伽服、防滑袜等装备。

联系电话：023-63320842