尽可健身游泳中心(龙湖重庆金沙天街店)

尽可健身游泳中心（龙湖重庆金沙天街店）位于重庆市沙坪坝区核心商圈，是集健身、游泳、瑜伽等多功能于一体的综合性运动空间。该门店设于龙湖重庆金沙天街A馆4F，环境整洁、通风良好，配备专业瑜伽教室，地面采用防滑环保地胶，镜面墙与柔和灯光营造出专注放松的练习氛围。作为连锁品牌门店，其课程体系成熟，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场地紧邻轨道交通1号线与9号线换乘站——沙坪坝站，从地铁站步行约500米（6-8分钟）即可抵达龙湖金沙天街A馆。公交方面，可乘坐224路、237路、270路等至“沙坪坝站西路”或“三峡广场”站下车。自驾用户可停入龙湖金沙天街地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

瑜伽课程单次体验价通常在80-120元之间，具体价格因课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）和时段略有差异。会员体系提供月卡（约600-800元）、季卡（约1500-1800元）及年卡选项，会员可享不限次团课、专属折扣及优先预约权益。部分新用户可通过大众点评或美团领取首课优惠券。具体价格以门店实际公布为准。

场馆每日开放时间为09:00至22:00，瑜伽团课通常安排在早间（09:00-11:00）、午间（12:30-14:00）及晚间（18:30-21:00）三个时段。所有课程需提前预约，建议通过“尽可健身”官方小程序或前台电话完成预订，热门时段（如工作日晚间及周末上午）建议提前1-2天预约。节假日照常营业，但课程表可能微调。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供租赁服务（通常10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的课程，循序渐进提升体能与柔韧性。
6. 商场内餐饮配套丰富，课后可在B1或L1层补充能量，但避免高糖高脂食物。

瑜伽教室独立设置，面积约80-100平方米，可容纳15-20人同时上课。地面铺设专业防滑环保地胶，墙面为整面镜，便于学员自我纠正体式。教室配备中央空调、空气净化器及柔和照明系统，确保空气流通与舒适温度。更衣室与淋浴间位于同层健身区域，干净整洁，提供基础洗浴用品（建议自备毛巾）。

尽可健身提供多档会员卡：月卡（约600-800元）、季卡（约1500-1800元）、年卡（约5000-6000元），会员可无限次参加常规团课（含瑜伽、普拉提等），并享受私教课程85折、亲友体验价等权益。新会员首次购卡常享赠课或延长有效期活动，具体优惠以门店当期政策为准。

场馆配备3-5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验丰富。团课每日开设3-5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为200-350元/节，可根据个人目标定制训练计划。建议首次体验后与教练沟通身体状况，制定合适练习方案。

课程可通过“尽可健身”微信小程序在线预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可拨打门店前台电话进行人工预约。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录，影响后续预约优先级。新用户首次到店需现场登记信息并签署健康声明。

场馆所在的龙湖金沙天街为大型商业综合体，L4层设有休息座椅区，B1至L3层汇聚众多餐饮品牌（如星巴克、喜茶、绿茶餐厅等），方便课前课后用餐。商场内设有共享储物柜（扫码付费使用），亦可寄存于前台。运动装备方面，L2层有迪卡侬及多个运动品牌门店，便于购买瑜伽服、弹力带等辅助工具。

联系电话：19112316156