拾光瑜伽·女子塑形(微电园店)

拾光瑜伽·女子塑形（微电园店）位于重庆市沙坪坝区陈家桥街道永泰路91号附48-53号，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽工作室。该场地主打女子塑形、产后修复与减压瑜伽课程，环境私密、氛围温馨，适合各阶段女性练习者。作为社区型瑜伽空间，其课程体系注重个性化指导与小班教学，强调安全、科学的体态管理与核心训练。

可乘坐轨道交通1号线至大学城站，换乘公交240路或272路至“永泰路”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“永泰路91号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。距离重庆西站约18公里，车程约30分钟；距江北国际机场约45公里，车程约50分钟。

该类精品女子瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–2天确认当日课表。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 初学者优先选择“基础流”或“修复瑜伽”课程，避免盲目跟练高强度课程。
3. 课前1小时避免进食，可适量饮水，自备瑜伽垫更卫生（部分场馆提供消毒垫）。
4. 女性生理期应避开倒立、深度扭转类动作，可提前告知教练调整序列。
5. 沙坪坝微电园片区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。
6. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。

作为专注女性塑形的瑜伽空间，该场地配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、辅助工具（瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并设有独立更衣区与储物柜。虽未设淋浴间，但提供一次性毛巾与消毒湿巾。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重隐私与安静氛围营造，适合专注练习。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员权益包括优先选课、专属课程通知、生日赠课及不定期体态评估服务。部分套餐支持冻结（如产假、出差期间），具体规则以店内协议为准。老会员推荐新客通常可获赠课或折扣券。

教练团队均持有RYT或国内认证瑜伽教练资质，部分导师具备孕产瑜伽、普拉提或康复训练背景。课程以6–10人小班为主，确保动作指导精准。私教服务可根据目标（如腰腹塑形、体态矫正、产后恢复）定制训练计划，首次私教课通常包含体态分析与目标设定。

支持通过微信小程序“拾光瑜伽”、大众点评或直接致电门店预约课程。热门时段（如下班后18:30–20:00）建议提前24–48小时锁定名额。取消或改约需至少提前4小时操作，否则可能视为已消费课时。

场地所在商业街区配套完善，周边有便利店、轻食咖啡店及社区超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。附近无大型商场，但生活服务齐全。建议课后在附近散步10–15分钟，有助于身心放松与代谢调节。

联系电话：15025550871