夏之梵瑜伽普拉提(盘龙店)

夏之梵瑜伽普拉提（盘龙店）位于重庆市九龙坡区奥园盘龙壹号盘龙奥园广场，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出适合身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，其课程体系覆盖初学者至进阶学员，注重个性化指导与小班教学，是九龙坡区居民日常习练瑜伽的优选场所之一。

可乘坐轨道交通2号线至杨家坪站，换乘公交204路、416路或475路，在“火炬大道”或“盘龙壹号”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“奥园盘龙壹号盘龙奥园广场”，场地周边设有商业配套停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，循序渐进提升体能。
5. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，可获得更充分的教师指导。
6. 经期女性应避免倒立及高强度核心训练，可选择修复或阴瑜伽课程。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁区域。教室采光良好，部分时段可引入自然光，增强练习沉浸感。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合有塑形、康复或减压需求的用户。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖流瑜伽、普拉提核心床、空中瑜伽及产后修复等主题；私教服务支持定制化训练计划，适用于体态矫正、运动损伤康复及专项提升。

课程需通过“夏之梵瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教师信息。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到店用户建议提前联系客服确认课程适配性。

位于盘龙奥园广场内，周边配套成熟，临近咖啡馆、轻食餐厅及便利店，方便课后补充能量。商场内设有共享储物柜及休息区，部分合作商户对会员提供专属折扣，提升整体体验连贯性。

联系电话：13996219137;19111301944