拉雅瑜伽普拉提

拉雅瑜伽普拉提位于深圳市福田区核心商圈，地处福华一路与彩田路交叉口西南40米，交通便利、环境安静，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。空间设计融合现代简约与自然元素，营造出宁静专注的练习氛围。

可乘坐地铁1号线或3号线至购物公园站，从B出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达。周边公交站点包括“彩田福华路口”“岗厦村”等，多条线路如M191、M500、372路均可直达。自驾用户可停靠附近COCO Park、星河发展中心等商业体停车场，步行3-5分钟即达。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室在深圳福田区的单次课程价格通常在150-250元之间；月卡价格参考区间为1800-2800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业瑜伽工作室，拉雅瑜伽普拉提通常每日开放时间为7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，首次到访需填写健康问卷。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求防滑袜（普拉提床课）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适宜特殊人群参与。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持当日取消。

场地为精品型工作室，配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、阻力带、瑜伽砖、伸展带等全套辅具。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，空间通风良好并配有新风系统。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜，整体环境整洁、私密性强，适合专注练习。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属活动邀请、生日赠课等权益。新会员通常可享首课体验优惠（如9.9元或免费体验一节团课）。长期会员推荐续费或转介绍可获得额外课程赠送。

教练团队均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。团课每日开设3-5节，涵盖晨练唤醒、午间修复、晚间力量等主题；私教按需预约，可定制产后修复、脊柱调理、体态矫正等专项计划。

支持通过微信搜索“拉雅瑜伽普拉提”官方小程序进行课程浏览与在线预约，也可通过大众点评或美团平台购买课程包并预约。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣除课时。建议绑定手机号以便接收课程变动提醒。

工作室位于福田CBD商圈，毗邻COCO Park、怡景中心城等大型综合体，周边餐饮、咖啡店、便利店密集，课后可便捷用餐或休憩。附近还有高端写字楼与住宅区，适合上班族午休练习或下班后放松。场地内设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务。