AthaYoga阿塔瑜伽

AthaYoga阿塔瑜伽位于深圳市福田区卓越城1期3栋1105，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为上梅林片区较受关注的瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

场馆紧邻地铁4号线上梅林站A出口，步行约200米（3分钟）即可到达，交通极为便利。周边公交线路包括M398、M441、M500等，在“上梅林地铁站”或“梅林街道办”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠卓越城一期地下停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以AthaYoga官方小程序或前台实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

AthaYoga阿塔瑜伽常规营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族与自由职业者不同需求。所有课程均需提前预约，可通过其官方微信小程序或合作平台（如大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入练习区。

AthaYoga配备一间主练习教室，面积约80-100平方米，层高充足，设有专业防滑木地板与整面镜墙，便于学员自我校正。教室配备中央空调、空气净化器及柔和照明系统，确保四季舒适。更衣区与独立卫生间干净整洁，虽无淋浴设施，但提供储物柜与消毒湿巾。整体空间布局紧凑而高效，符合城市精品瑜伽馆标准。

该馆提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属工作坊折扣等权益。长期会员还可参与不定期举办的户外瑜伽活动或主题冥想营。新用户首次到店通常可享99元体验3节团课的优惠套餐，具体政策以店内公告为准。

AthaYoga的授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项认证。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等类型；私教服务需提前预约，可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、减压放松或备孕调理等方向。

课程预订主要通过AthaYoga官方微信小程序完成，支持实时查看课表、在线支付及取消预约（需提前6小时）。也可通过大众点评或美团平台购买体验券后预约使用。为保障小班教学质量，每节团课限12-15人，热门时段（如晚19:00-20:30）建议提前2-3天锁定名额。

场馆位于卓越城一期写字楼内，周边商业配套成熟。楼下即有便利店、咖啡店（如瑞幸、星巴克）及轻食餐厅，方便课前后补充能量。附近还有梅林山郊野公园入口，适合课后散步或进行户外冥想。大楼内设有共享储物柜与休息座椅，但无专门餐饮区，建议自备饮用水。

联系电话：18820216417