深圳龙华区羽和瑜伽普拉提馆

羽和瑜伽普拉提馆位于深圳市龙华区民治街道上麟府1B栋1202室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静私密，空间布局合理，注重课程的专业性与会员体验。作为社区型高端瑜伽场所，该馆以小班制、个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐地铁5号线至民治站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达上麟府。周边公交线路包括M302、M509、M393等，在“民丰路口”或“民治小学”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停靠上麟府小区地面访客车位或附近商业体如星河COCO City的公共停车场。

该类精品瑜伽普拉提馆单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客体验课可能提供99元/节的优惠活动。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或小程序进行排课锁定名额，高峰时段（如晚间18:30-20:30）建议至少提前1-2天预约。

1. 建议提前10分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供消毒后的公用垫。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约器械位。
5. 首次到访建议选择基础团课或私教体验课，便于了解自身适配度。
6. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。

场馆为高层住宅改造型工作室，面积约120-150平方米，设有独立授课区、更衣区及基础储物柜。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备普拉提Reformer床、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖、伸展带等标准辅具。灯光柔和，通风良好，背景音乐系统营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及10/20节次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课权、专属课程提醒、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，具体权益以当期推广政策为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。私教课程价格通常在400-600元/节，支持定制化训练计划。

主要通过官方微信公众号或小程序进行课程预约与支付。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及空位情况。取消预约需在开课前12小时完成，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷。

场馆所在上麟府为高端住宅区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前后补充能量。邻近星河COCO City购物中心，内有运动品牌店、餐饮及休闲设施。场馆内部提供基础储物柜、饮用水及消毒湿巾，不设淋浴间。

联系电话：13249872687;13724392197