拉伽瑜伽(桃源村会馆)

拉伽瑜伽(桃源村会馆)位于深圳市南山区西丽片区，是拉伽瑜伽品牌在南山设立的社区型精品瑜伽场馆之一。该会馆地处龙珠大道北侧梅州大厦9层，环境安静、采光良好，整体空间设计注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为连锁品牌门店，其课程体系标准化，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种风格，并定期开设主题工作坊。

联系电话：13537755206

可乘坐地铁5号线至大学城站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交至“龙珠花园”站或“桃源村东”站，步行约500米。自驾前往可导航至“梅州大厦”，大厦设有地下停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。周边亦有路边停车位及附近商业体公共停车场可供使用。

该类连锁瑜伽场馆在深圳南山区的单次体验价通常为88–128元，常规月卡价格区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元，年卡多在8000–12000元之间。新会员常享有首课免费或低价体验优惠。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，部分套餐含私教课或特色课程权益。

作为城市社区型瑜伽馆，拉伽瑜伽(桃源村会馆)一般营业时间为每日7:00–22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣区域。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，场馆提供免费垫子，但推荐自备以确保卫生与习惯适配。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程（如流瑜伽、空中瑜伽）需提前2–3天预约。
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
5. 场馆内禁止穿鞋入教室，请自备袜子或使用提供的拖鞋。
6. 南山冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

会馆设有多间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，配备恒温新风系统，部分教室支持空中瑜伽吊床安装。更衣区干净整洁，提供基础储物柜、吹风机及洗漱用品，但淋浴设施视具体门店配置而定，桃源村会馆以干练更衣为主，不设淋浴间。前台区域设有饮水机与休息座椅，整体空间紧凑但功能齐全。

拉伽瑜伽采用全国统一的会员制度，提供次卡、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种选项。会员可跨店预约深圳其他分馆课程（如华侨城、福田CBD等），并享有生日月赠课、老带新奖励、专属工作坊折扣等权益。部分高阶卡种包含1对1体态评估或私教体验课。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽协会认证），平均教龄3年以上。课程以小班团课为主（每班8–15人），确保教学品质。私教课程按60分钟计费，价格通常在300–500元/节，可根据目标定制减脂、塑形、康复或孕产系列方案。新会员可申请免费体测与课程规划咨询。

课程通过“拉伽瑜伽”微信小程序全线上管理，支持实时查看课表、预约、取消及签到。取消规则为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次体验用户需绑定手机号并完成实名认证。不接受电话临时占位，所有名额以系统锁定为准。

梅州大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后社交。附近桃源村社区内有多家水果店、药店及小型超市。虽无大型商场，但步行10分钟可达西丽商圈边缘，满足基础餐饮与休憩需求。建议自备水杯，场馆提供直饮水。