UP健身工作室桃源村店

UP健身工作室桃源村店位于深圳市南山区核心居住区，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身工作室。场地设于梅州大厦606室，空间布局紧凑高效，主打小班课与私教服务，适合注重训练质量和私密性的都市健身人群。作为社区型健身场所，其优势在于教练专业度高、课程体系完善，并强调科学训练与体态管理相结合。

该工作室紧邻地铁7号线桃源村站C出口，步行约220米（3分钟）即可到达梅州大厦。公交方面，附近有“桃源村东”“龙辉花园”等站点，多路公交如M393、M453、B819等均可抵达。自驾用户可停靠周边商业或住宅配套停车场，如桃源村一期地面停车场或梅州大厦周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为精品私教及小班课工作室，UP健身桃源村店主要采用课程包收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，小班课（3–6人）单次约80–150元。会员体系包含10节、20节、30节课包，购买越多单价越低。具体价格以店内最新价目表为准，首次体验常提供优惠试课（如99元/节）。不设单次入场费，需预约课程参与训练。

工作室营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期除外）。所有训练均需提前预约，不接受临时到场使用。课程时段集中在早7:00–9:00、午休12:00–14:00及晚间18:00–21:00，周末课程尤为紧俏，建议至少提前24–48小时通过微信或小程序预约。

1. 首次到访建议提前联系确认教练排期并预约体验课。
2. 工作室空间有限，不设大型器械区，重点在徒手、TRX、壶铃、战绳等功能性训练，请勿期待传统健身房式自由重量区。
3. 建议自备运动毛巾、水杯和防滑训练袜（部分课程要求赤脚或穿袜训练）。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手可选择上午或工作日午间课程，教练关注度更高。
5. 课程开始前10分钟签到，迟到超过10分钟可能视为缺席且不退课时。
6. 场地禁止饮食，仅允许饮用水，储物柜数量有限，建议轻装前往。

场地面积约100–120平方米，采用专业减震地胶，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及小型有氧设备（如跳箱、敏捷梯）。虽无淋浴间，但设有独立更衣区和基础洗漱台。整体环境干净整洁，通风良好，灯光柔和，营造专注训练氛围。

UP健身桃源村店采用课时制会员体系，无传统月卡/年卡。主要产品包括：10节私教课包（约4000–4500元）、20节（约7500元）、30节（约10500元），小班课另有8次/16次卡可选。老会员续课常享9折优惠，推荐新会员双方均可获赠1节课程。所有课包有效期通常为3–6个月，过期未用完课时不退不转。

工作室教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，具备3年以上教学经验，擅长减脂塑形、体态矫正、产后恢复及运动表现提升。私教课程按1对1定制计划执行；小班课每周固定主题（如核心强化、下肢爆发力、燃脂循环等），课程表每月更新。教练团队稳定，学员可指定教练或由前台根据目标匹配。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，部分时段支持通过“UP健身”小程序查看空闲并下单。预约成功后会收到确认信息。取消或改约需至少提前12小时通知，否则将扣除当节课时。新用户首次预约需填写健康问卷并进行15分钟线上咨询。

梅州大厦一楼有便利店和咖啡简餐店，满足基础补给需求。步行5分钟内有桃源村社区公园，适合课后拉伸放松。附近无大型商场，但生活配套齐全，包括药店、水果店、快餐店等。储物柜数量有限（约6–8个），建议贵重物品随身携带。