深圳市艾伯迪瑜伽(光电研发总部大厦店)

艾伯迪瑜伽（光电研发总部大厦店）位于深圳市宝安区航城大道塘东光电大厦1栋4楼412室，是一家专注于美体塑形、产后修复及身心平衡的精品瑜伽工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合注重课程质量与私密性的学员。作为社区型瑜伽空间，其定位偏向中高端女性客户群体，尤其受到产后妈妈和职场白领的青睐。

可乘坐地铁1号线至后瑞站，从B出口出站后换乘M358、M259等公交线路，在“塘下涌路口”或“光电大厦”站下车，步行约500米即达。自驾用户可导航至“塘东光电大厦”，大厦设有访客临时停车位，周边亦有多个公共停车场，如塘下涌工业区停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。产后修复等专项课程可能采用套餐制，价格区间在2000–6000元不等。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，建议至少提前24小时通过微信或合作平台完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽课程需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议咨询专业教练后再报名。
4. 避开周一晚间和周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
5. 勿在餐后1小时内练习，建议携带水杯和毛巾，场馆提供基础辅具但不提供更衣淋浴服务。

场地为40–60平方米的独立教室，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别的瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖及抱枕等基础辅具。空间采光良好，配有空气净化器与恒温系统，确保四季舒适。虽无独立淋浴间，但设有私密更衣区域和储物柜，整体环境整洁温馨，符合精品瑜伽工作室标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含免费体态评估或1节私教体验。会员可享受优先选课、生日礼遇及专属社群活动权益。新会员首次购卡常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程，具体活动以店内公告为准。

教练团队均持有国际认证资质（如RYT200/500），部分导师具备孕产瑜伽或康复训练背景。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复专项，团课每班限6–8人以保证教学质量。私教可根据个人目标定制训练计划，首次私教课通常包含体态分析与运动能力评估。

支持通过微信小程序“艾伯迪瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”以了解教学风格与场地适配度。

大厦一楼设有便利店与轻食咖啡店，满足课前能量补充需求。附近500米内有社区公园可供课后放松，但无大型商业综合体。建议自备饮用水，场馆提供免费温水但不设餐饮服务。储物柜免费使用，贵重物品请随身携带。

特别适合产后女性、办公室久坐族及希望改善体态与减压的都市人群。课程强度分级明确，初学者可从基础哈他课入门，进阶者可选择流瑜伽或核心强化课程。不建议严重脊柱问题或急性损伤者未经评估直接参与，建议先进行一对一咨询。

联系电话：0755-27908309