若水兰亭瑜伽普拉提(建邺店)

若水兰亭瑜伽普拉提（建邺店）位于南京市建邺区国秀广场F2层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境静谧、空间通透，采用原木与浅灰为主色调，营造出舒缓放松的练习氛围。作为南京本地口碑良好的瑜伽品牌之一，若水兰亭注重课程体系的专业性与个性化，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地地处建邺区核心商圈，交通便利。地铁可乘坐10号线至中胜站，从3号出口步行约600米（8分钟）即达；或乘坐S3号线至永初路站，步行约900米（12分钟）。公交方面，附近有“白龙江东街·国秀广场”站，途经线路包括109路、D7路等。自驾用户可停靠国秀广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡价格多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300–500元。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 初次到访请穿着贴身透气的运动服，场馆提供瑜伽垫，但鼓励自备以确保卫生。
3. 普拉提器械课程（如Reformer）需提前预约，名额有限且常满员。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可选择上午或周末早课获得更佳体验。
5. 课程开始前1小时禁食，可适量饮水，避免练习中不适。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或使用场馆提供的防滑袜。

场地配备多个独立教室，包括标准瑜伽教室与专业普拉提器械室。普拉提区配置进口Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等设备，维护良好。更衣区设有独立储物柜、全身镜及基础洗漱用品，部分区域提供淋浴设施。整体空间采光充足，配有新风系统与恒温空调，确保四季舒适练习环境。

会员体系分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可享受跨店通用权益（若水兰亭在南京另有分店）。新用户首次购卡常享赠送课程或周边礼品，具体活动以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，每周更新课表。私教服务支持体态评估、产后修复、脊柱矫正等定制化方案，需提前预约并进行初步咨询。

课程通过“若水兰亭”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。用户需绑定手机号并完成实名认证。取消政策规定：团课需在开课前12小时取消，否则视为已消费；私教课程需提前24小时取消，逾期将扣除一节课程。

国秀广场内设有轻食咖啡店、健康餐吧及便利店，方便课后补充能量。商场1层有运动品牌集合店，可购买瑜伽服、辅具等用品。场馆入口处设休息等候区，提供饮用水、消毒湿巾及课程资料。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15366060359