mini瑜伽馆

mini瑜伽馆位于南京市江宁区秣陵街道胜利家园8号楼-7室（物业中心后侧），是一家社区型精品瑜伽工作室。场馆环境安静私密，主打小班教学与个性化指导，适合初学者及希望提升练习深度的会员。作为江宁区较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，其注重课程质量与学员体验，整体氛围温馨、专业。

可乘坐地铁3号线至东大成贤学院站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交806路、819路至“胜利家园”站，下车即达小区入口。自驾前往可停靠胜利家园小区外围公共停车位或附近商业体停车场，建议使用公共交通以避免停车不便。

该类社区型瑜伽馆单次体验课价格通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。需提前预约课程，不接受临时到场参与，节假日照常开课但可能调整排课表，建议通过线上渠道确认当日安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带可现场租赁（通常免费或收取少量清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，循序渐进提升柔韧与力量。
6. 关注场馆公众号或加入会员群，可第一时间获取课程变动与优惠信息。

场馆面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和毛巾借用服务。整体装修风格简约清新，灯光柔和，营造专注放松的练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分时段推出“双人同行享8折”或“续卡赠课”活动，详情需咨询前台或查看官方社群公告。

所有授课教练均持有RYT200及以上国际认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–8人小班为主，确保每位学员获得充分指导。团课类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，私教课程按1对1定制，价格约200–300元/节。

可通过微信小程序、大众点评或直接联系场馆客服进行课程预约。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次体验建议电话确认空余名额后再下单。

场馆位于居民区内，周边有便利店、轻食咖啡店及社区超市，方便课前补充能量或购买饮用水。休息区提供免费茶饮与阅读角，适合课后放松交流。虽无专业运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、毯）供课堂使用。

联系电话：18652045653