南京燕青功夫会馆(总馆)

南京燕青功夫会馆（总馆）位于江宁区严柳街与严浦路交叉口北100米，是一家专注于传统武术与现代搏击融合训练的专业场馆。该会馆以燕青拳为特色，同时开设散打、泰拳、综合格斗等课程，适合青少年及成人不同阶段的训练需求。场馆环境整洁，训练区域划分明确，注重实战与体能结合，是江宁区内较具口碑的搏击训练基地之一。

乘坐地铁3号线至东大九龙湖校区站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘868路、869路至“严柳街·严浦路”站，下车后向北步行约100米。自驾前往可导航至“南京燕青功夫会馆（总馆）”，周边有临街停车位及社区公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程按课包计费，如12节课约1200-1800元。会员月卡价格参考区间为800-1200元，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程对青少年和成人设有不同定价体系，首次到访建议预约免费体验课了解课程内容与教练风格。

场馆常规营业时间为每日10:00-22:00，课程安排集中在下午16:00至晚间21:00。周末及节假日照常开放，部分团课需提前预约。建议通过官方渠道或电话确认当日课程安排，避免临时调整影响训练计划。

1. 首次训练建议穿着宽松运动服和干净运动鞋，部分课程需赤脚或穿搏击鞋。
2. 场馆提供基础护具（如拳套、护齿），但长期学员建议自备个人装备以确保卫生与适配性。
3. 青少年课程通常安排在放学后17:00-19:00，成人课程多在19:30之后，可根据自身时间选择。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议携带水杯和毛巾。
5. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
6. 建议提前10分钟到场签到并进行热身，迟到可能影响课程参与。

场馆配备标准搏击训练垫、沙袋区、镜墙训练区及体能训练角。主要训练区域铺设专业EVA防滑减震地垫，保障训练安全。设有独立更衣区和基础淋浴设施，部分区域配有空调系统确保冬夏舒适度。虽非大型综合健身中心，但功能分区清晰，满足搏击专项训练需求。

会馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受课程折扣、优先选课及专属活动参与权。部分套餐包含私教体验课或免费参加月度对抗交流赛。新会员首月常有优惠活动，具体权益可通过现场咨询或关注其社交媒体账号获取最新信息。

教练团队由具备国家认证资质的搏击教练组成，部分教练拥有职业比赛经验。提供一对一私教课程（价格约200-300元/节）及小班团课（4-8人）。课程内容涵盖基础体能、技术动作、实战对抗及防身应用，针对不同年龄和水平定制训练计划。

课程需提前预约，可通过电话、微信或大众点评平台进行登记。团课名额有限，建议至少提前24小时预约。私教课程需与教练协调时间，取消或改期需在开课前6小时通知，否则可能视为已使用课时。

场馆周边以住宅和社区商业为主，附近有便利店、快餐店及小型超市，方便训练前后补给。馆内设有休息等候区，供家长或同伴使用。虽无自营餐饮，但步行5分钟内可找到简餐选择。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带。