墨兰瑜伽·普拉提

墨兰瑜伽·普拉提位于南京市雨花台区仁恒翠竹园会所二楼209室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约自然，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地主要面向周边居民及上班族，提供小班制课程和个性化指导，强调专业性与体验感的结合。

可乘坐地铁1号线至软件大道站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达仁恒翠竹园。公交方面，附近有“花神庙”站，途经线路包括84路、101路、112路等。自驾前往可停靠仁恒翠竹园小区外围公共停车位或周边商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序或电话确认当日课表并锁定席位，避免满员无法参与。节假日照常开放，但课表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择基础团课或预约私教入门指导。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式发挥。

场地为独立教室布局，面积约60-80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、扶杆、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与练习区分离，设有独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊权益。新会员注册常附赠体验课或辅具礼包。长期会员还可参与年度会员日活动，获得定制课程规划服务。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提器械/垫上课程。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教按需预约，支持定制化训练计划。

课程可通过微信小程序“墨兰瑜伽”或大众点评平台在线预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认地址及入门流程。

会所一楼设有休息区与饮品自动售货机，周边500米内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后社交。仁恒翠竹园社区环境安静整洁，绿化率高，练习前后可在园区内散步放松。

联系电话：13776630209