G.O Pilates活力·普拉提(弘阳时代中心店)

G.O Pilates活力·普拉提（弘阳时代中心店）位于南京市浦口区泰山街道柳洲社区大桥北路69号弘阳时代中心，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业运动空间。该门店依托弘阳时代中心的成熟商业配套，环境整洁、氛围宁静，适合追求身心平衡的都市人群。作为G.O Pilates品牌在江北的重要布局，该店提供小班课与私教课程，强调精准控制与核心训练，深受本地健身爱好者认可。

该场地紧邻地铁3号线柳洲东路站，从2号出口步行约500米（6-8分钟）即可到达。公交方面，可乘坐531路、558路、603路至“弘阳广场”或“柳洲东路总站西”下车。自驾用户可停靠弘阳时代中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。周边道路通畅，高峰期建议优先选择地铁出行。

该场馆以课程制收费为主，不设单次门票。根据主流平台信息，新客体验课价格通常为39-69元/节；常规团课单节价格约120-180元；私教课程价格区间为300-450元/节。会员卡类型包括10节卡、20节卡及季卡，购买多节课程可享8.5折左右优惠。具体价格以店内最新公示或小程序为准。

营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“G.O Pilates”官方微信小程序或大众点评进行线上预订。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前48小时确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请自备防滑瑜伽袜（部分课程强制要求）、运动服及水杯，场馆不提供毛巾。
3. 普拉提器械课（如Reformer）需提前至少24小时预约，临时取消将扣除课时。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择工作日上午课程以获得更细致指导。
5. 孕妇或有脊柱问题者需提前告知教练，部分动作需调整或避免。

场馆面积约200平方米，设有独立普拉提器械区（配备3-4台进口Reformer床）和多功能瑜伽教室。地面采用专业防滑环保地胶，墙面配置全身镜与扶杆，灯光柔和无眩光。更衣区为男女分隔式，配备基础储物柜，但无独立淋浴间，建议课后返回家中清洁。整体装修风格简约现代，注重隐私与安静氛围营造。

G.O Pilates采用课时卡制会员体系，主要包含10节卡（有效期3个月）、20节卡（5个月）及季度无限次团课卡（限指定时段）。会员可享受优先选课权、生日赠课、转卡延期等权益。老会员推荐新客成功报名可获赠1节私教课。所有卡类不可退费，但支持一次免费冻结（最长30天）。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），平均从业经验3年以上。课程分为器械普拉提、垫上普拉提、流瑜伽及产后修复四大类。团课每班限6-8人，确保教学品质；私教可针对体态矫正、减脂塑形或康复需求定制计划。首次私教课含30分钟体态评估，帮助制定长期训练目标。

课程预订通过“G.O Pilates”官方微信小程序完成，支持实时查看空位、选择教练与课程类型。用户需实名注册并绑定手机号。预约成功后系统发送提醒，开课前2小时可免费取消，逾期未取消视为已消耗课时。不接受电话临时占位，现场无空余名额恕不接待。

场馆位于弘阳时代中心B座，楼下即有星巴克、瑞幸、奈雪等轻餐饮品牌，方便课前补充能量或课后社交。商场内设有全家便利店、屈臣氏及运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬），可便捷购买运动装备。休息等候区位于前台旁，提供免费Wi-Fi与饮水机，家长陪同等待亦较舒适。

联系电话：13260866566