虎啸武道

虎啸武道位于南京市浦口区新垅路与双垅北路交叉口西100米，是一家专注于传统武术与现代搏击训练的综合武道馆。场馆环境整洁，空间布局合理，设有标准训练区域、器械区及休息区，适合青少年及成人习武。作为浦口区较具口碑的社区型武道场所，虎啸武道注重基本功训练与实战应用结合，课程体系涵盖散打、跆拳道、咏春等主流项目，教练团队具备专业资质和多年教学经验。

可乘坐地铁10号线至龙华路站，出站后换乘公交512路或603路，在“双垅北路·新垅路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“虎啸武道（浦口区新垅路）”，周边有社区公共停车位及临街划线泊位，建议高峰时段提前10分钟到达以确保停车便利。

该类社区武道馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程按课包计费，如12节课套餐约1200–1800元。会员月卡价格参考区间为600–900元，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程对青少年学员有专属优惠，首次到访建议咨询前台获取最新价目表。

虎啸武道常规营业时间为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程多集中在下午16:00后及晚间时段，建议提前预约试听或正式课程，尤其周末热门时段需至少提前1天确认排课情况。非会员临时到场可能无法安排即时训练。

1. 首次体验建议穿着宽松运动服和软底运动鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋。
2. 武术训练强度较高，建议自备水杯、毛巾及护具（如护齿、护胫），部分基础护具场馆可借用。
3. 青少年学员需由家长陪同完成首次登记，并签署安全告知书。
4. 最佳训练时段为工作日上午或下午15:00前，人少且教练指导更专注。
5. 避免空腹或饱餐后立即训练，建议课前1小时适量补充碳水化合物。
6. 场馆内禁止佩戴首饰、手表等硬物，以防训练中造成损伤。

场馆配备标准武术训练垫（EVA高密度地垫）、全身镜墙、沙袋区、体能训练器械（如哑铃、跳绳、核心训练垫）及基础拉伸区。更衣区为男女分隔式简易更衣角，配有储物挂钩；淋浴设施暂未开放，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，通风系统完善，夏季有空调覆盖。

虎啸武道提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先排课、免费参加月度公开课、生日月赠课等权益。季卡及以上会员支持课程转让或暂停（限1次/季度）。新会员首月报名常享9折或赠2节私教体验，具体优惠以当月活动公告为准。

场馆提供系统化团课与一对一私教服务。团课按年龄与级别分班，每周固定时段开课（如青少年散打班：周二/四/六 18:30–19:30）；私教课程按小时计费，价格区间为200–300元/小时，教练均持有国家体育总局或相关协会认证资质，部分教练具备省级以上比赛经验。

课程及场地可通过微信搜索“虎啸武道”公众号进行线上预约，或直接致电前台登记。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已消耗课时。首次体验建议提前一天电话确认教练排班及空余名额。

场馆入口处设有休息等候区，配备饮水机与座椅；周边500米内有便利店、快餐店及社区药店，满足基础补给需求。虽无专用运动用品商店，但前台可代售基础训练手套、缠手带等耗材。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。