颜悦瑜伽·舞蹈·普拉提

颜悦瑜伽·舞蹈·普拉提位于南京市鼓楼区颐和商厦1505室，是一家专注于瑜伽、普拉提及舞蹈课程的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合不同阶段的练习者。作为鼓楼区较受好评的小型瑜伽空间，该场地注重私密性与教学品质，常设小班课与一对一私教服务，深受周边白领及瑜伽爱好者的青睐。

可乘坐地铁4号线至云南路站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即达颐和商厦。公交方面，附近有“虎踞北路·草场门”站，途经线路包括11路、21路、56路、75路等。自驾用户可停靠颐和商厦地下停车场或周边公共停车场，如金润发超市停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-3000元，私教课单节价格在300-500元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前一周关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，确保动作规范。
5. 鼓楼区冬季湿冷，注意保暖，可携带薄外套用于课后放松环节。
6. 工作日晚18:30-20:00为高峰时段，建议错峰或提前3天预约。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等基础辅具，空调与新风系统保障空气流通。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域及储物柜，适合下班后直接上课。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有赠课或折扣活动，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

支持通过微信公众号或小程序在线选课与支付，也可电话预约。取消课程需至少提前12小时，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认地址入口及所需携带物品。

颐和商厦内有便利店、咖啡店及简餐档口，方便课前补充能量或课后休憩。周边1公里内有星巴克、瑞幸及多家轻食餐厅，适合课后社交或办公衔接。商厦大堂设有快递柜与共享充电宝，便利性较高。

联系电话：15261887983