清氧健身(山西路店)

清氧健身（山西路店）位于南京市鼓楼区核心商圈，坐落于颐和商厦21层，是一家定位中高端的城市精品健身中心。该门店以高空视野、现代简约装修风格和专业器械配置为特色，主打功能性训练与私教服务。作为连锁品牌在南京的重要布局，其空间设计注重通透性与空气流通，契合‘清氧’理念，适合追求高效训练与舒适环境的都市健身人群。

可乘坐地铁1号线至玄武门站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即达颐和商厦；或乘坐公交至山西路站、大方巷站，步行约5分钟。自驾用户可停靠颐和商厦地下停车场，或周边的苏宁环球购物中心、金盛百货等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类城市精品健身中心通常采用会员制，不设单次门票。参考南京同类场馆定价，月卡价格约在600–900元，季卡1500–2200元，年卡4000–6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300–500元。具体价格以店内公示及官方小程序为准，新会员常享有体验课或首月优惠活动。

作为市区主流健身场所，清氧健身（山西路店）营业时间一般为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段为工作日晚间18:00–21:00及周末上午，建议通过官方小程序或电话提前预约私教课程或团课席位，部分热门课程需提前3–5天锁定。

1. 首次到访建议提前联系客服确认是否需预约体验，并携带有效身份证件登记。
2. 高空楼层通风良好，但冬季早晚温差大，建议备一件轻便外套用于热身前后。
3. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，需自备干净运动鞋或使用场馆提供的消毒拖鞋。
4. 储物柜数量有限，高峰时段建议减少随身物品，贵重物品勿留置更衣室。
5. 团课种类丰富（如搏击操、瑜伽、TRX），建议关注其微信公众号获取每周课表更新。
6. 鼓楼区空气质量偶受季节影响，若遇重度污染天气，可优先选择室内有氧器械而非开窗区域训练。

场馆配备国际主流品牌力量与有氧器械，包括Life Fitness、Technogym等系列，涵盖自由重量区、固定器械区、有氧训练区及功能性训练区（含战绳、壶铃、TRX悬挂带等）。更衣室干湿分离，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，储物柜支持扫码电子锁。整体器械维护良好，地面采用减震橡胶地垫，保障训练安全与舒适。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区并免费参加常规团课。高级会员（如年卡用户）享有专属休息区、免费体测、营养咨询及优先预约私教权益。不定期推出老带新返现、节日特惠等促销活动，建议通过官方渠道关注最新政策。

配备持证专业教练团队，多数持有ACE、NASM或国内国职认证，擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复及增肌训练。提供一对一私教、双人课及小团体训练（4–6人），课程体系覆盖新手入门至高阶进阶。首次私教体验通常可享折扣价，建议根据自身目标匹配专项教练。

可通过“清氧健身”官方微信公众号或小程序进行会员卡购买、团课预约及私教课程安排。系统支持实时查看课程余位与教练档期，取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。非会员无法临时入场，须先办理体验或正式会籍。

场馆内设有饮水机、休息沙发区及手机充电站；虽无独立餐饮，但颐和商厦1–3层聚集多家轻食、咖啡及快餐品牌（如Wagas、星巴克、和府捞面），便于训练前后补充能量。楼下便利店可购运动饮料与毛巾，附近亦有运动品牌店（如迪卡侬山西路店）方便购置装备。

联系电话：18994046523