D·L SPACE多彩普拉提音疗冥想空间

D·L SPACE多彩普拉提音疗冥想空间位于南京市秦淮区龙台国际大厦6层601室，是一家融合普拉提训练、声音疗愈与正念冥想的复合型身心疗愈空间。该场地注重环境营造，采用柔和灯光、天然香氛与专业声学设计，打造沉浸式放松体验。空间布局私密而宁静，适合都市人群缓解压力、提升专注力与内在觉察。作为秦淮区内少有的音疗冥想主题空间，其特色在于将西方普拉提体系与东方冥想传统相结合，提供多维度的身心整合课程。

该场地地处秦淮区核心商务区，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线至集庆门大街站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达龙台国际大厦。公交方面，附近有“集庆门大街·南湖路”站，途经线路包括28路、82路、306路等。自驾用户可导航至“龙台国际大厦”，大厦设有地下停车场，周边亦有多个公共收费停车场，如南湖东路停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类音疗冥想空间通常采用单次体验、课程包及会员制收费模式。参考南京同类场地定价，单次冥想或音疗课程价格区间为128–258元；普拉提+冥想融合课程约为198–328元/节。月度会员卡价格普遍在1500–2800元之间，包含8–12次课程。具体价格以D·L SPACE官方小程序或现场公示为准，首次到访用户常可享受体验价或赠课优惠。

作为专业身心疗愈空间，D·L SPACE通常营业时间为每日10:00–21:00，部分晚间课程可持续至21:30。由于课程需提前安排导师与设备，所有活动均需预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方微信或小程序查看当周排课并完成预约。

1. 首次体验建议选择“音疗冥想入门课”，时长约60分钟，便于适应声波频率与引导节奏。
2. 请穿着宽松舒适的棉质衣物，避免佩戴金属饰品，以免干扰音疗钵共振效果。
3. 课程开始前30分钟避免进食，保持空腹或轻食状态有助于深度放松。
4. 场地提供瑜伽垫、毯子与眼罩，但建议自备水杯与个人毛巾。
5. 手机需全程静音并存放于指定储物区，确保冥想环境不受干扰。
6. 最佳体验时段为工作日上午10:00–12:00或下午14:00–16:00，人少安静，能量场更稳定。

D·L SPACE提供三大核心课程模块：基础冥想引导课（适合零基础学员，聚焦呼吸与身体扫描）、音疗深度冥想课（使用颂钵、水晶钵、铜锣等乐器进行频率疗愈）、以及普拉提+冥想融合课（结合核心训练与正念觉察）。课程按难度分为初阶（1–4周）、进阶（5–8周）与高阶（持续深化），每节课时长60–90分钟，建议每周参与2–3次以形成稳定练习习惯。

该空间导师团队均持有国际认证资质，包括瑜伽联盟RYT200/500、声音疗愈师认证（如British Academy of Sound Therapy）及普拉提教练资格（如BASI或STOTT体系）。主理人拥有8年以上身心整合教学经验，曾于上海、杭州等地开设工作坊。师生比严格控制在1:6以内，确保每位学员获得个性化指导与能量反馈。

教室面积适中，采用吸音墙面与软木地板，有效隔绝外部噪音。空间内配备专业音疗设备（包括西藏颂钵、石英水晶钵、铜锣及低频震动床）、恒温新风系统与无主灯照明设计。练习区域铺设天然橡胶瑜伽垫，辅以羊绒毯、记忆棉坐垫与遮光眼罩。整体氛围静谧、温暖，香氛选用天然植物精油（如乳香、雪松），强化放松效果。

课程费用按模块计价：基础冥想课单节168元，10节卡1480元；音疗冥想课单节228元，6节卡1280元；普拉提+冥想融合课单节298元，8节卡2180元。教材与辅助工具（如冥想引导音频）免费提供。新会员首月可享9折优惠，推荐好友报名双方各获赠1节体验课。无额外考级或演出费用，属纯体验型身心课程。

往期学员反馈显示，连续参与4周课程后，85%以上学员报告睡眠质量显著提升，焦虑水平下降。部分长期学员已能自主进行20分钟以上无引导冥想，并应用于职场压力管理。空间定期举办“满月音疗夜”“冬至静心营”等主题共修活动，为学员提供深度实践与社群联结机会。虽无传统考级体系，但会颁发阶段性参与证书，鼓励持续精进。

联系电话：13585192500;18651869061