炼塑普拉提(乐堤港店)

炼塑普拉提（乐堤港店）位于杭州市拱墅区远洋国际中心A座409-410室，是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室。该店地处乐堤港商圈核心区域，环境现代、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，适合追求体态矫正、核心强化及产后恢复的用户群体。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化，教练团队具备国际认证资质，整体氛围注重专业性与个性化指导。

联系电话：19883138535

该场地紧邻地铁5号线大关站C2出口，步行约110米即可到达，交通极为便利。自驾用户可导航至“远洋国际中心A座”，周边有乐堤港购物中心地下停车场及运河上街等公共停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。多条公交线路如196路、329路、117路等在“大关小区”或“大关北”站停靠，步行5-8分钟可达。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格区间为300-500元，小班课（4-6人）单节约120-200元。月度会员卡价格一般在2000-3500元之间，包含固定次数课程。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠（约99元/节）。

作为城市核心区的专业健身工作室，炼塑普拉提（乐堤港店）通常营业时间为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00-20:30为高峰时段，建议至少提前24小时通过官方小程序或电话锁定席位。临时到访可能无法安排课程。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 普拉提课程对专注度要求高，建议关闭手机或调至静音。
3. 穿着贴身运动服（避免宽松T恤），赤脚或穿防滑袜上课，场馆通常提供防滑袜购买（约20-30元）。
4. 产后修复或脊柱问题人群应提前告知教练，以便调整动作强度。
5. 小班课名额有限，热门时段（如工作日晚间、周末上午）需提前3-5天预约。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分门店不支持当日取消。

该工作室配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，设备多为Balanced Body或Merrithew等国际品牌，维护良好。空间布局合理，设有独立训练区、更衣区及储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。整体环境干净、安静，灯光柔和，符合高端普拉提训练对专注氛围的要求。

炼塑普拉提采用课程包与周期会员结合的模式。常见选项包括：10节私教卡（有效期3个月）、20节小班课卡（有效期4个月）、月度无限小班卡等。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。新会员常享首月体验价或赠课活动，老会员推荐新客通常可获额外课程奖励。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或BASI等国际普拉提认证，部分教练具备物理治疗或运动康复背景。提供一对一私教、双人课及4-6人精品小班课。团课每日排课3-5节，覆盖晨间（9:00-11:00）、午间（12:30-13:30）及晚间（18:30-20:30）时段。私教课可根据目标定制计划，如减脂塑形、体态矫正、孕产康复等。

课程可通过“炼塑普拉提”官方微信公众号或小程序在线预约，支持查看教练排班、剩余名额及课程主题。也可致电门店直接预订。取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次用户需完成线上注册并签署健康声明后方可预约。

场地所在的远洋国际中心及乐堤港商圈配套完善。楼下即有便利店、咖啡店（如Manner、瑞幸），训练前后可便捷补充能量。乐堤港购物中心内有多家轻食餐厅（如Wagas、新元素风格店铺），适合课后营养补给。另设有共享储物柜、休息等候区，但无专属运动用品商店，建议自备训练装备。