鱼嘉伽瑜伽馆

鱼嘉伽瑜伽馆位于杭州市拱墅区大关路与上塘路交叉口西180米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，注重私密性与舒适度，适合初学者及进阶练习者。作为拱墅区较受欢迎的中小型瑜伽馆之一，其以小班教学和个性化指导为特色，营造专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁5号线至大运河站，从C出口出站后沿上塘路向南步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“大关路北”“上塘路大关路口”等站点，途经线路包括33路、63路、95路、129路等。自驾前往可停靠周边商业体如远洋乐堤港或大悦城的公共停车场，步行约5-10分钟；馆内不设专属车位，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，普遍在300-450元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更好指导。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂安静专注。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区与基础储物柜，但未配置淋浴间，建议课后回家清洁。整体装修风格简约自然，注重声学与视觉的宁静感。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，支持团课无限次或限次套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。部分时段推出“早鸟卡”或“双人同行”优惠活动，详情需关注其线上平台更新。老会员续费通常享有5%-10%折扣。

馆内教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保动作指导精准。团课涵盖基础入门、核心强化、肩颈修复等主题；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或备孕瑜伽等。

课程需通过“鱼嘉伽瑜伽馆”微信小程序或大众点评APP进行实名预约，选课后系统自动扣减课时。取消课程须至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需在线填写健康问卷，部分特殊课程（如高温瑜伽、孕产瑜伽）需提前咨询教练适配性。

场馆位于成熟生活商圈，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。邻近远洋乐堤港与大悦城，提供丰富餐饮、购物及休闲选择。馆内设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需装备。