Mona私教工作室(新天地购物中心店)

Mona私教工作室（新天地购物中心店）位于杭州市拱墅区东方茂商业中心T31101室，是一家专注于高品质瑜伽与私教服务的精品健身空间。该工作室以小班教学和一对一私教为核心特色，注重个性化训练方案与身心平衡发展。场地环境安静私密，装修风格简约现代，适合追求专业指导与沉浸式练习体验的都市人群。作为拱墅区较具口碑的瑜伽私教场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、修复瑜伽及产后恢复等方向。

该工作室位于拱墅区核心商圈——东方茂商业中心内，交通便利。地铁出行可乘坐地铁5号线至‘东新园’站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有‘东新路西文街口’‘香积寺路东新路口’等站点，途经线路包括74路、192路、338路等。自驾用户可将车辆停放在东方茂商业中心地下停车场或周边公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

作为高端私教型瑜伽工作室，Mona私教工作室主要采用课程包收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，具体根据教练资历与课程类型有所差异；小班团课单次费用约为120–180元。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，季卡起购价格约3000元起。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程需提前预约。由于采用预约制教学，不设自由入场时段，所有学员须通过线上或电话完成课程预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议节前一周确认排课信息。为保障教学质量，每节课人数严格控制，热门时段（如晚间18:30–20:30）建议至少提前3天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 避开周一晚间及周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
4. 私教课程支持按需定制目标（如减脂、体态矫正、备孕调理等），预约时明确需求有助于匹配合适教练。
5. 工作室禁止浓妆、佩戴饰品上课，以保护器械并确保安全。
6. 如需取消或改期，须至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场地为精品型私教空间，设有2–3个独立或半开放式瑜伽练习区，地面铺设专业环保瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。配备镜墙、专业音响系统、空气净化器及恒温新风系统，确保空气清新与体感舒适。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

工作室提供灵活的会员方案，包括10节/20节私教课包、月度无限团课卡及季度综合训练卡。会员可享受优先选课权、生日赠课、专属体测评估及阶段性训练报告。季卡及以上会员还可参与每月主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）。新会员首次体验课通常有优惠，具体活动可通过其微信公众号查看。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、ACE或NASM），具备3年以上教学经验，部分教练专精于产后修复、脊柱理疗或运动损伤预防。私教课程按学员目标定制，包含体态评估、动作纠正与家庭训练计划。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度拉伸等不同时段需求。

课程需通过官方微信小程序“Mona Yoga Studio”或直接联系客服微信进行预约。系统支持实时查看教练空档、课程类型及剩余名额。首次用户需完成线上注册并支付定金锁定席位。取消或改期须在小程序内操作，逾期未取消将视为已消费课时。

工作室所在的东方茂商业中心内设有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后简餐。商场1楼有共享储物柜，B1层为大型停车场。周边300米内还有连锁药店、银行及社区公园，整体生活便利度高。建议课后在附近香积寺路步行街稍作散步，有助于身心放松。

联系电话：18334336822