嗨狗拳击健身格斗馆(新天地购物中心店)

嗨狗拳击健身格斗馆（新天地购物中心店）位于杭州市拱墅区长浜路718号新天地购物中心F5层，是一家专注于拳击、格斗及功能性训练的综合型健身场馆。该馆以高强度间歇训练（HIIT）、搏击课程和体能提升为核心特色，适合从初学者到进阶训练者不同水平的会员。场馆环境现代，空间布局合理，注重安全与训练效率，是拱墅区较受欢迎的都市格斗健身场所之一。

乘坐地铁可选择4号线至桃源街站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达新天地购物中心。公交方面，附近有“长浜路石祥路口”站，途经线路包括95路、131路、192路等。自驾用户可将车辆停放在新天地购物中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按标准商业体计费。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类格斗健身场馆通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场馆定价，单节团课价格在60–100元之间，私教课程约200–400元/节。月卡会员价格普遍在800–1500元区间，包含不限次团课及基础器械使用。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询最新套餐。

作为都市商业综合体内的健身场馆，嗨狗拳击健身格斗馆一般营业时间为每日10:00–22:00，周末可能延长至22:30。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并领取手套等基础装备。
2. 场馆通常提供拳击手套和绑手带租赁，但长期训练者推荐自备以确保卫生与适配性。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
4. 晚间18:00–21:00为客流高峰，新手建议选择工作日上午或下午时段，教练关注度更高。
5. 训练前后注意补充水分，场馆一般设有饮水机，但建议自带水杯。
6. 课程强度较高，如有心血管疾病或关节损伤史，请提前告知教练调整动作。

场馆配备专业拳击擂台、沙袋区（含立式与悬挂式沙袋）、自由训练区及功能性训练器械（如战绳、药球、TRX）。地面采用高密度减震地胶，有效降低冲击力。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有储物柜。整体设施维护良好，符合城市中高端格斗健身馆标准。

嗨狗拳击健身格斗馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享不限次参加常规团课、优先预约私教、生日月赠课等权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

场馆教练团队均持有国家职业资格认证或国际格斗体系（如WKF、IKF）相关资质，具备3年以上教学经验。提供团体课程（如搏击燃脂、核心力量、实战技巧）及一对一私教服务。团课每日安排3–5节，覆盖早、中、晚不同时段；私教需提前24小时预约，支持按目标定制减脂、塑形或竞技训练方案。

课程可通过“嗨狗运动”微信小程序或大众点评/美团平台在线预约。首次到店需注册会员信息。取消预约需至少提前2小时，否则可能扣除课时。团课名额有限，建议提前1–2天锁定心仪时段，私教课程则需与教练直接协调时间。

位于新天地购物中心5楼，周边配套完善。场内设有休息等候区，商场内有多家轻食餐饮（如Wagas、星巴克）、便利店及运动品牌店（如Nike、Decathlon），方便训练前后补给或采购装备。购物中心还提供儿童游乐区，适合家庭成员陪同等待。

联系电话：19219013175