3D格斗健身工作室

3D格斗健身工作室位于成都市金牛区阳光街海科大厦A座8楼801室，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击及体能训练的专业武术健身空间。该工作室以小班教学和个性化训练为特色，注重实战技巧与功能性体能的结合，适合从初学者到进阶训练者不同水平的学员。场地布局紧凑高效，氛围硬核且友好，是金牛区内较受年轻运动爱好者欢迎的格斗训练场所之一。

可乘坐地铁6号线至“星河站”下车，从C口出站后沿阳光街步行约500米（约7分钟）即达海科大厦。公交方面，附近有“交大路西站”和“九里堤中路北站”，多条线路如119路、341路、G84路等均可到达。自驾用户可将车辆停放在海科大厦地下停车场或周边商业体如龙湖上城的公共停车场，车位相对充足。

该类格斗健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场馆价格，单次体验课约80-120元，月卡价格在800-1500元之间，季卡约2000-3500元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市室内格斗训练馆，3D格斗健身工作室一般营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，尤其是团课和私教时段，不接受临时无预约入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋进入训练区。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充分水分摄入。
5. 初学者可优先选择基础入门团课，循序渐进提升体能与技术。
6. 场地空间有限，高峰时段人流密集，建议错峰训练以获得更好体验。

场地内设标准MMA八角笼（或围绳擂台）、泰拳沙袋区、自由对练垫区、力量训练角及核心功能训练区。地面采用专业EVA减震地垫，保障训练安全。配备更衣区和独立卫生间，但未设淋浴间。通风系统良好，配有空调和除湿设备，确保冬夏训练舒适。

提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可不限次参加常规团课（如基础拳击、泰拳入门、综合体能等）。部分高级课程（如缠斗技术、防身术专项）需额外付费或满足训练时长门槛。新会员常享有首月折扣或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

工作室由具备职业赛事经验或国家认证资质的教练团队执教，多数教练持有国际格斗组织（如WMC、IMMAF）或国内体育总局相关认证。提供1对1私教、小团体课（3-6人）及主题工作坊。私教课程内容可根据目标定制，如减脂塑形、防身技能、竞技备战等。

课程需通过微信小程序或电话提前预约。推荐使用其官方微信公众号绑定会员账户后在线选课、支付及取消（需提前24小时）。团课名额有限，热门时段常提前1-2天满员，建议固定训练时间以锁定席位。

大厦一楼及周边500米范围内有便利店、轻食店和咖啡馆，方便训练前后补充能量。场馆内设有免费储物柜（建议自备锁具），但无餐饮服务或运动用品零售。附近龙湖上城商圈提供餐饮、购物及休闲配套，适合训练后社交或放松。

联系电话：13550282973