3D格斗健身工作室

3D格斗健身工作室位于成都市金牛区阳光街海科大厦A座8楼801室，是一家专注于搏击训练的综合型健身空间。该场地以泰拳、自由搏击、MMA等实战格斗项目为核心，融合功能性体能训练，适合从初学者到进阶学员的多层次需求。工作室环境整洁，通风良好，采用专业搏击地垫与防护设施，注重安全与训练效率。作为金牛区较具口碑的格斗训练场所之一，其课程体系强调技术规范与体能提升并重。

可乘坐地铁6号线至“西华大道站”，从B口出站后沿阳光街步行约600米（约8分钟）即可到达海科大厦。公交方面，附近有“交大路西华大道口”站，途经线路包括34路、119路、340路等。自驾用户可将车辆停放在海科大厦地下停车场或周边商业体如龙湖上城的公共停车场，车位较为充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类搏击工作室通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种消费选项。参考成都同类场地定价，单次课程价格在80–120元之间，月卡价格约为800–1200元，季卡优惠后约2000–2800元。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户常可享受首课免费或折扣体验。

作为城市室内搏击场馆，3D格斗健身工作室常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚18:00–21:00黄金时段，建议提前通过线上平台或电话预约团课或私教，避免满员。部分自由训练时段无需预约，但高峰时段仍建议确认空位情况。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免跑空。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备虽可租赁但个人用品更卫生安全。
3. 穿着透气速干运动服，禁止穿硬底鞋进入训练区，需更换训练鞋或赤脚。
4. 搏击训练强度较高，初学者应从基础团课开始，避免直接参与高强度对抗。
5. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少教练关注度高，适合新手练习。
6. 训练前后务必充分热身与拉伸，预防运动损伤。

场地配备标准搏击训练区，铺设专业EVA减震地垫，设有多个重型沙袋、速度球、双端球及泰拳靶。另设力量训练角，配置哑铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统等功能性器械。更衣室干净整洁，提供独立储物柜，淋浴间热水供应稳定，满足训练后清洁需求。整体空间布局紧凑高效，无冗余装饰，突出实战训练氛围。

工作室提供灵活的会员制度，包括月度、季度和年度会籍。会员可无限次参加常规团课（如泰拳基础、体能强化、核心训练等），并享受私教课程折扣、优先预约权及专属活动邀请。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享首月特惠或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

教练团队由具备国家认证或国际格斗组织资质（如IFMA、WMC等）的专业人士组成，多数拥有职业比赛经验或多年教学背景。提供1对1私教、小班课（4–6人）及大团课多种教学形式。团课每日安排2–3节，涵盖技术分解、实战模拟与体能循环。私教课程按学员目标定制，内容覆盖防身术、减脂塑形、竞技备战等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程与私教。团课需提前至少2小时在线锁定名额，私教建议提前1天预约以确保教练档期。取消政策通常为开课前2小时可免费改期，逾期视为已消费。首次体验用户可通过官方渠道领取免费试训券。

海科大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及简餐商铺，满足训练前后补给需求。附近1公里内有龙湖上城购物中心，提供餐饮、超市及休闲服务。场馆内部设有休息等候区，提供饮水机，但不设餐饮服务。建议训练前1–2小时适量进食，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：13550282973