123FIT24小时健身(益州国际店)

123FIT24小时健身（益州国际店）位于成都市双流区华阳街道核心商圈，是一家提供全天候服务的现代化综合健身场所。该门店以24小时开放、智能化管理和多样化课程为特色，其中瑜伽课程是其重点打造的项目之一。场馆内部环境整洁，通风良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为连锁品牌门店，其运营标准统一，注重会员体验与课程质量。

联系电话：15902883590

该场馆位于益州大道南段588号1栋3单元11层1105号，地处双流区华阳街道，交通便利。乘坐地铁1号线至四河站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在地铁5号线锦城湖站换乘公交T201路，在“益州大道南段”站下车，步行约300米。自驾用户可导航至“益州国际广场”，周边有多个商业体配套停车场，如益州国际地下停车场及附近写字楼地面车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为综合型健身房，123FIT采用会员制运营，不单独售卖瑜伽单次票。参考大众点评及美团平台信息，该门店月卡价格区间为298–398元，季卡约798元，年卡约2580元，具体价格可能因促销活动有所浮动。会员权益包含所有团课（含瑜伽）、器械使用及基础储物服务。非会员无法单独参与瑜伽课程。具体价格以门店实际公布为准。

场馆实行24小时开放，但瑜伽团课仅在固定时段进行。根据主流平台用户反馈及课程表惯例，瑜伽课程通常安排在工作日早间（7:00–9:00）、午休（12:30–13:30）及晚间（19:00–21:00），周末增加上午场次。课程需通过123FIT官方小程序或前台提前预约，部分热门时段需提前1–2天锁定名额。节假日课程安排可能调整，建议关注官方通知。

1. 瑜伽课程多为基础流或哈他瑜伽，初学者可放心参与，建议首次到店提前15分钟到场熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供公用垫，但高峰期可能紧张。
3. 避开晚间19:00–20:30的高峰时段，课程人数较多，影响练习体验。
4. 穿着透气、贴身的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补水，场馆内设有直饮水机。
6. 使用更衣室和淋浴设施需自备毛巾，储物柜需用会员手环或前台登记使用。

瑜伽区域独立设置于11楼主训练区一侧，面积约80–100平方米，铺设专业环保地胶，墙面为整面镜，便于自我纠正体式。配备空调、新风系统及柔和照明，营造安静舒缓的练习氛围。辅具包括瑜伽砖、伸展带、抱枕等，数量充足。更衣室与淋浴间干净整洁，热水供应稳定，但高峰时段可能需短暂等候。

123FIT提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持线上支付与自动续费。会员除享受全部团课外，还可使用器械区、有氧区及基础储物服务。部分套餐含私教体验课或合作商户折扣。新会员常享首月优惠或赠课活动，可通过官方小程序查看实时促销。会员身份绑定手机号，支持跨店通用（限同品牌门店）。

瑜伽课程由持证全职或兼职教练授课，多数具备RYT200或国内体育院校认证资质。团课免费对会员开放，无需额外付费。私教课程按课时计费，参考行业标准，单节价格约200–300元，10节起购可享折扣。教练擅长根据学员身体状况调整动作强度，适合产后修复、肩颈放松等特定需求人群。建议首次私教前进行体态评估。

瑜伽团课需通过“123FIT健身”微信小程序预约，登录会员账号后选择益州国际店及对应课程时段。每节课限15–20人，满员即止。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已使用一次课程权益。私教课程需直接联系店内顾问或教练本人排课。不支持电话或现场临时加课，务必提前线上锁定名额。

场馆所在益州国际广场为成熟商业综合体，1楼及负一层设有便利店、轻食店、咖啡厅及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近500米内有社区药店、银行及共享单车停放点。场馆内部设休息区，配有座椅、充电插座及免费Wi-Fi，但无餐饮服务。建议自备水杯，场馆提供直饮水。