中田健身工作室(益州国际广场店)

中田健身工作室（益州国际广场店）位于成都市双流区益州大道南段588号1栋3单元6层608号，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该品牌在成都拥有多家连锁门店，以高性价比私教课程和紧凑高效的训练空间著称。益州国际广场店地处双流核心商务区，交通便利，适合周边上班族及居民进行日常锻炼。工作室整体面积适中，注重训练效率与个性化指导，不设大型团操厅或泳池，主打一对一或小班制训练模式。

联系电话：15255584886

可乘坐地铁5号线至锦城湖站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达益州国际广场。公交方面，附近有“益州大道锦城大道路口”站，途经线路包括G90、G91、236路等。自驾用户可导航至“益州国际广场”，大厦设有地下停车场，停车费用按商场标准计时收费，工作日白天车位相对充足，高峰时段建议提前抵达。

中田健身以私教课程为主，单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据教练资历和课程包数量有所浮动。常见课程包如12节、24节、36节，购买节数越多单价越低。部分门店会推出新人体验价（如99元/节），但需通过官方渠道预约。该店不提供传统月卡或自由训练会员，所有训练均需预约教练。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议节前确认）。所有训练必须提前预约，不接受临时到店自由训练。可通过“中田健身”微信公众号或小程序查看教练排期并在线预约，热门时段（如下班后18:00–21:00）建议至少提前1–2天预约。

1. 首次到店建议提前10分钟到场填写健康问卷并更换训练服装。
2. 工作室不提供毛巾和饮用水，需自备水杯及运动毛巾。
3. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋。
4. 私教课程通常为45–60分钟，建议明确自身目标（减脂、增肌、体态矫正等）以便教练定制方案。
5. 课程包一般有有效期（如3个月/6个月），逾期未用完不退不延，购买前请确认使用计划。
6. 可要求试听一节体验课再决定是否购课，避免冲动消费。

作为精品私教工作室，场地虽不大但功能齐全，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练器械。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和储物柜，但无淋浴间，建议训练后回家洗浴。整体环境干净整洁，通风良好，音乐节奏适中，营造专注训练氛围。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。主要产品为私教课包（如12节、24节、36节），无月卡、季卡等自由进出选项。部分门店对老学员推荐新客户给予赠课奖励。节日促销（如双11、618）常有限时折扣或赠课活动，可通过官方公众号获取最新优惠信息。所有课程绑定指定教练，如需更换需与店长协调。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，部分门店提供2–4人小班课（价格略低于私教）。训练内容涵盖力量训练、减脂塑形、产后恢复、体态矫正等方向。首次课程通常包含体测与目标沟通，后续根据进展动态调整计划。教练流动性较低，注重长期陪伴式训练。

必须通过“中田健身”官方微信公众号或小程序进行预约。进入小程序后选择“益州国际广场店”，查看教练空闲时段并下单。支持在线支付定金或全款。如需取消或改期，须在课程开始前24小时操作，否则视为已消耗一节课。不接受电话或现场临时约课。

益州国际广场为综合性商务楼宇，1–2层有便利店、咖啡店、简餐快餐（如麦当劳、瑞幸、面馆等），方便训练前后补充能量。大厦内设有共享储物柜，但无专门运动用品商店。附近1公里内有大型超市（如盒马鲜生）和社区公园，适合训练后散步放松。建议训练前避免空腹，可就近购买香蕉、蛋白棒等轻食。