123FIT24小时健身(鹭岛店)

123FIT24小时健身（鹭岛店）位于成都市武侯区鹭岛路36号4栋1单元9层905号，是一家以全天候运营为特色的社区型综合健身场所。该店设有独立瑜伽教室，环境安静、通风良好，配备专业防滑瑜伽垫、镜墙及柔和照明系统，适合各类瑜伽练习者。作为24小时自助式健身房的组成部分，其瑜伽区域兼顾私密性与功能性，主要面向周边居民及上班族提供灵活的运动解决方案。

可乘坐地铁3号线至武青南路站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）抵达。公交方面，附近有“鹭岛路中”“武侯大道双楠路口”等站点，途经线路包括11路、21路、70路、151路等。自驾用户可停靠鹭岛国际社区周边商业体或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地瑜伽课程通常包含在会员体系内，不单独售票。参考成都同类24小时健身场馆定价，月卡价格区间为298–398元，季卡约798元，年卡约2580元。部分团课可能需额外预约或支付小额场地维护费（约10–20元/节）。具体价格以店内公示或小程序实时信息为准。

作为24小时健身房的一部分，瑜伽区域原则上全天开放，但实际使用受课程安排和门禁权限限制。常规团课多集中在工作日晚18:30–21:00及周末上午9:00–12:00。非课程时段会员可自由使用空闲区域进行自主练习。建议通过官方小程序查看当日课表并提前预约，避免与其他活动冲突。

1. 瑜伽课程名额有限，热门时段（如晚间及周末）建议提前24小时在小程序预约。
2. 场地为高层住宅改商用，电梯高峰期（早7–9点、晚6–8点）可能等待较久，合理安排到达时间。
3. 自带瑜伽垫更卫生，虽提供公共垫具但清洁频次有限。
4. 练习前2小时避免进食，场馆无餐饮服务，仅设饮水机。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 注意保持安静，该区域与力量训练区隔离，但仍需尊重他人冥想状态。

瑜伽区域面积约40–50平方米，铺设专业TPE防滑地胶，三面墙体安装整面镜，便于动作校正。配备中央空调、新风系统及遮光窗帘，确保空气流通与光线柔和。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带若干，但数量有限。更衣室与淋浴间位于同层公共区域，干净整洁，需自备洗漱用品。

123FIT采用标准化会员制度，支持月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员享有全部器械区、有氧区及团体课程（含瑜伽）使用权。新用户常享首月特惠（如199元体验月），老会员推荐可获赠周卡。部分高阶课程（如空中瑜伽、孕产瑜伽）可能需额外付费或满足等级要求。

场馆定期开设瑜伽团课，由持有RYT200或国内体育总局认证资质的教练授课。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽，每周更新课表。私教服务需单独预约，价格约200–300元/节（60分钟），可根据个人目标定制训练计划。教练团队稳定，用户评价普遍认可其专业性与亲和力。

所有课程及场地使用均通过“123FIT健身”微信小程序进行预约。首次使用需绑定会员身份并完成人脸录入。预约成功后凭小程序二维码或刷脸进入指定区域。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费一节课时。非会员无法临时入场体验瑜伽课程。

场馆所在鹭岛国际为成熟居住社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。建筑内设智能储物柜（免费使用，需扫码开锁），但无运动用品零售服务。建议自备水杯、毛巾及更换衣物。附近有社区公园，可结合户外拉伸或晨练，提升整体运动效果。

联系电话：18215551609