娇娇瑜伽工作室

娇娇瑜伽工作室位于成都市都江堰市文荟路，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽教学的社区型瑜伽空间。工作室环境清幽，注重身心平衡与内在觉察，适合初学者及进阶练习者。作为都江堰本地较受欢迎的瑜伽场所之一，其课程设置兼顾专业性与生活化，强调小班教学和个性化指导。

可乘坐都江堰市内公交101路、102路至“文荟路口”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航“文荟路”，周边有临街停车位及社区公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。从都江堰景区出发约15分钟车程，交通便利。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68-98元之间，月卡价格参考区间为480-780元，季卡约1200-1800元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程多安排在上午10:00、下午15:00及晚间19:00等时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日建议至少提前1天通过微信或电话确认排课并锁定席位。

1. 建议提前10分钟到场，用于签到和身心准备。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带可现场租赁（通常免费或收取少量清洁费）。
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免佩戴首饰以防干扰体式。
4. 瑜伽前后1小时内避免进食，可适量饮水。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 都江堰冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

工作室配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我调整。空间通风良好，配有空气净化器与柔和照明系统。更衣区与储物柜为基本配置，部分时段提供消毒湿巾与饮用水。淋浴设施视具体场地而定，建议课前确认。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享受课程优先预约、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务，续费老会员常享有额外赠课福利。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班6-12人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200-350元/节，依教练资历而定。

支持通过微信直接联系工作室预约课程，部分时段可通过大众点评或美团平台在线下单。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前沟通课程适配度。

文荟路沿线有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但生活服务齐全。工作室内部通常设有休息角，提供基础茶饮，部分时段可购买瑜伽辅具如瑜伽砖、伸展带等。