懒虫健身(都江堰都江华府店)

懒虫健身（都江堰都江华府店）是一家专注于瑜伽与身心训练的社区型健身空间，位于都江堰市幸福镇核心居住区——都江华府一期。该场地以小而精的课程体系和温馨氛围著称，主要服务本地居民及周边上班族。作为一家注重体验感的瑜伽工作室，其课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合从初学者到进阶练习者。场地环境整洁安静，采光良好，营造出专注、放松的练习氛围。

该场地地处都江堰市幸福镇莲花堰路都江华府一期71号7栋，交通便利。自驾前往可导航至“都江华府一期”，小区周边有临停区域，建议留意物业停车规定；公共交通方面，可乘坐都江堰市内公交101路、102路或105路至“莲花堰路口”站，下车后步行约300米（约4分钟）即达。距离都江堰高铁站约6公里，打车约15分钟。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在68–98元之间，月卡价格参考区间为480–680元，季卡约1200–1600元。具体价格以店内实际公示为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。课程多为小班制（6–10人），包含专业指导，无需额外支付场地费。

营业时间一般为每日09:00–21:30，课程安排集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场地通常提供租赁（约5–10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，可适量饮水，保持空腹状态更利于练习。
6. 都江堰冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习环境。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜。整体装修风格简约自然，注重声学与视觉舒适度，适合专注练习。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内协议为准。推荐首次到访用户先购买体验课或短期卡试适应。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主，也提供一对一私教服务（价格约200–300元/节）。团课每日更新排期，涵盖不同难度与主题，学员可根据自身需求选择。教练注重体式正位与呼吸配合，强调安全练习。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“懒虫健身”在线预约课程，也可直接致电门店登记。取消预约需至少提前4小时，否则可能视为已消费。热门时段（如晚间19:00课程）建议提前1–2天锁定名额，避免满员。

场地所在小区周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、咖啡馆及轻食简餐店，适合课后补充能量。小区内设有公共休息区，但无专门餐饮服务。建议自备水杯，部分课程提供免费温水。附近亦有社区公园，适合课前或课后散步放松。

联系电话：18111293442