Ah Bon私教工作室(中海国际购物公园店)

Ah Bon私教工作室（中海国际购物公园店）是一家专注于个性化健身指导的高端私教工作室，位于成都市金牛区中海国际购物公园内。该工作室以一对一或小团体训练为核心，强调科学训练与体态管理，适合追求高效健身效果的都市人群。场地环境整洁、私密性强，配备专业力量与功能性训练设备，注重会员体验与训练成果。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了功能性训练、康复矫正与体能提升等多元模块。

联系电话：19980520487

该工作室位于金牛区汇川路288号2栋2层204号，地处中海国际购物公园内，交通便利。乘坐地铁6号线至“西华大道站”，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括341路、G84路等，在“中海国际社区”或“交大路口”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可使用中海国际购物公园地下停车场，停车便利，前2小时通常免费。

Ah Bon私教工作室采用课程包收费模式，不设单次散客入场。根据大众点评及美团平台最新信息，私教课程价格区间为300–500元/节（60分钟），具体价格依教练资历与课程类型而定。常见课程包包括10节、20节及30节套餐，购买越多单价越优惠。部分新会员可享体验课优惠（如99元/节），但需提前预约。具体价格以门店实际公布为准。

工作室营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，不接待未预约客户。建议至少提前24小时通过微信小程序、电话或大众点评平台预约课程，高峰时段（如晚间18:00–21:00及周末）需提前3–5天锁定教练档期。

1. 首次到访建议提前沟通健身目标，以便匹配合适教练。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 工作室提供饮用水和基础训练辅具（如弹力带、泡沫轴），但建议自备毛巾。
4. 课程开始前15分钟到场签到，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课时。
5. 如需调整或取消课程，须至少提前6小时通知，否则可能扣减课时。
6. 孕妇、术后恢复或有慢性疾病者，需提前告知健康状况并提供医生许可。

场地面积约150–200平方米，划分为多个独立或半开放式训练区，确保私密性与专注度。配备TRX悬挂训练系统、Keiser气动阻力设备、自由重量区（哑铃、壶铃、杠铃）、战绳、跳箱、瑜伽垫及康复类小工具（如筋膜球、平衡垫）。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。虽无淋浴间，但设有独立更衣区与储物柜。

Ah Bon私教工作室主要以课程包形式服务会员，不设传统月卡/年卡。会员权益包括专属训练计划定制、体测跟踪（每月一次）、营养建议及优先预约权。老会员续课或推荐新客可享额外赠课或折扣。部分门店会不定期推出季度挑战营或主题训练营（如产后修复、体态矫正），需单独报名参与。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），多数具备3年以上私教经验，并接受品牌内部进阶培训。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正、产后恢复、运动表现提升等方向。支持一对一私教及2–4人小团课（价格略低于私教）。教练会根据会员体测数据动态调整训练方案，确保安全与效果。

课程需通过官方渠道预约：可通过“Ah Bon Fitness”微信公众号或小程序在线选教练、选时段；也可拨打门店电话直接沟通。大众点评和美团平台支持购买体验课或正式课包，并同步预约功能。取消或改期需在系统操作或联系客服，遵循6小时规则。首次体验建议选择工作日上午或下午非高峰时段，教练讲解更充分。

工作室位于中海国际购物公园2楼，周边商业配套成熟。1楼及B1层有咖啡店（如星巴克、瑞幸）、轻食简餐（如沙拉、三明治）、便利店及运动品牌店（如Nike、Lululemon）。训练结束后可就近补充能量或购买运动装备。商场内设有公共卫生间、休息座椅及母婴室，整体环境舒适安全。