王牌减肥训练营(青云校区)

王牌减肥训练营（青云校区）位于成都市青白江区古城路333号，是一家以搏击训练为核心、融合减脂塑形与体能提升的综合型健身营地。该训练营主打高强度间歇训练（HIIT）与搏击课程结合的模式，适合希望快速减脂、提升心肺功能及学习基础格斗技巧的人群。场地环境整洁，氛围积极，教练团队具备专业资质，注重安全与个性化指导。作为青白江区较具代表性的功能性训练场所之一，其课程设置兼顾初学者与进阶学员需求。

可乘坐成都地铁5号线至华桂路站，出站后换乘公交Q20路或Q16路，在“古城路口”站下车，步行约400米即达，全程约需35分钟。自驾用户可导航“王牌减肥训练营(青云校区)”，场地周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议工作日白天前往停车较为便利；高峰时段（18:00-21:00）周边道路较拥堵，推荐使用公共交通。

该类搏击减脂训练营通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类机构定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1800-2800元区间，季卡约4500-6500元。部分套餐包含体测、饮食指导及专属训练计划。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00-22:00，其中搏击团课主要集中在10:00、15:00、19:00等时段。周末及节假日照常开放，但课程安排可能调整。所有课程均需提前预约，尤其是晚间黄金时段（18:30-21:00），建议通过微信公众号或电话提前1-2天确认并锁定名额。

1. 首次体验建议选择基础搏击入门课，避免因动作不熟导致运动损伤。
2. 穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 场地提供拳套、沙袋等基础装备，但建议自备毛巾、水壶及护手绷带。
5. 减脂效果最佳周期为连续训练4-8周，配合饮食管理效果更显著。
6. 冬季（12月-2月）室内通风良好，但建议携带外套以防训练后着凉。

场地配备标准搏击训练区，含多个悬挂式沙袋、立式靶、软垫地面及全身镜墙，确保动作反馈与安全性。设有独立更衣室、男女分隔淋浴间及储物柜。训练区域采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。照明充足，通风系统完善，整体环境干净整洁，符合功能性训练场地的基本配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属训练计划制定、体脂率定期监测及营养指导服务。部分套餐包含私教体验课。老会员推荐新用户可获赠额外课程，节假日期间常推出限时优惠活动，建议关注其官方公众号获取最新促销信息。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际搏击/健身教练证书（如ACE、NSCA或国内CBBA认证），具备3年以上教学经验。提供团体搏击课程（每班8-15人）及一对一私教服务。私教课价格参考区间为200-400元/节，根据教练资历浮动。课程内容涵盖拳击基础、泰拳组合、核心强化及燃脂循环训练。

支持通过官方微信公众号“王牌减肥训练营”进行线上预约，也可拨打前台电话直接订课。首次到访需提前填写健康问卷并签署安全协议。课程取消需至少提前6小时通知，否则视为已消费。建议新用户先预约免费体测与咨询，再决定课程方案。

训练营内设休息等候区，提供饮水机及基础急救设备。周边500米范围内有便利店、轻食简餐店及水果摊，方便训练前后补给。无自营餐饮服务，但合作商家常提供学员折扣。场地不设运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：17761210717