极壁风暴攀岩馆(百联西郊店)

极壁风暴攀岩馆（百联西郊店）是上海长宁区一家专注于室内攀岩的运动场馆，位于百联西郊购物中心内，交通便利、配套完善。该馆以抱石（Bouldering）为主，设有不同难度等级的线路，适合从初学者到进阶玩家的各类攀岩爱好者。场地采用专业岩点和安全地垫系统，空间布局合理，通风良好，并定期更新线路以保持挑战性和趣味性。作为连锁品牌门店之一，其运营标准统一，注重用户体验与安全规范。

场馆位于上海市长宁区仙霞西路88号百联西郊购物中心F1层（宝马店门口）。地铁出行可乘坐2号线至威宁路站，3号口出站后步行约600米（8分钟）即达；公交可搭乘72路、127路、519路等至仙霞西路哈密路站，步行约5分钟。自驾用户可停靠百联西郊购物中心地下停车场，商场提供2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议避开周末高峰时段以确保车位。

该类室内抱石馆单次体验价格通常在80–120元之间，极壁风暴攀岩馆（百联西郊店）参考大众点评及美团平台信息，平日单次票价约98元，周末及节假日约118元。会员卡有月卡（约400–500元）、季卡及次卡等多种选择，新用户首次体验常享优惠价（如58元）。鞋具租赁一般包含在门票内或额外收取10–20元。具体价格以场馆当日公示为准。

营业时间通常为每日10:00–22:00，周末及节假日可能提前至9:30开放。无需强制预约，但建议通过“极壁风暴”微信公众号或美团/大众点评提前购票，尤其在周末16:00–20:00高峰时段，现场可能需排队等候。法定节假日照常营业，特殊调整会通过官方渠道提前公告。

1. 首次体验者建议预留1.5–2小时，包含安全讲解和热身时间。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 场馆提供基础攀岩鞋租赁，但自备更卫生且贴合度更高。
4. 抱石区地面铺设高密度保护垫，但仍需遵守落地区域规范，禁止跳跃或奔跑。
5. 建议避开周五晚及周末下午高峰，提升体验流畅度。
6. 入场前需签署安全告知书，未成年人须由监护人陪同。

到店后首先在前台登记并签署安全协议，首次到访者需观看5–10分钟的安全教学视频或接受简短现场指导，了解抱石规则、落地区使用及紧急处理方式。随后可自由选择难度区域（通常按颜色区分V0–V6+），全程无绳索，依靠地垫保护。单次体验建议时长1.5–2小时，场馆内设有休息区、储物柜及饮水点。结束前可向工作人员咨询技术建议或课程信息。

场馆严格遵循中国登山协会关于室内攀岩场所的安全标准，地面采用符合国际认证的高密度EVA保护垫（厚度≥30cm），定期检查岩点牢固度与垫面完整性。所有开放区域均无高空冲坠风险（抱石高度≤4.5米）。虽不强制购买保险，但建议高风险动作前充分热身。场馆未公开重大安全事故记录，日常运营中配备急救包及受过基础急救培训的工作人员。

极壁风暴攀岩馆配备持证教练团队，多数教练持有中国登山协会或国际攀岩联合会（IFSC）认可的指导资质，具备3年以上教学经验。教练可提供1对1私教课（约200–300元/小时）或小班课程（4–6人），内容涵盖基础动作、线路解读及体能训练。日常开放时段虽无强制陪护，但教练会在场巡视并提供即时技术指导。

适合6岁以上、身体健康、无严重心脑血管疾病或关节损伤的人群参与。体重建议不超过100公斤以确保动作安全与岩点承重。儿童需年满6岁且由成人全程陪同；青少年（12–18岁）可独立入场但需监护人签署电子协议。孕妇、近期手术恢复者及恐高症患者不建议参与。场馆线路覆盖V0（入门）至V6+（进阶），新手友好度高。

场馆允许顾客自行拍摄照片或视频，公共区域光线充足，适合记录攀爬瞬间。部分高难度线路下方设有反光镜面，便于自拍。目前未提供官方付费跟拍服务，但教练可在非繁忙时段协助简单抓拍。建议使用运动相机或手机防摔挂绳，避免设备跌落损坏。成片可即时获取，无后期修图或交付流程。