泓怡恒温游泳健身(上海百联西郊购物中心)

泓怡恒温游泳健身位于上海长宁区百联西郊购物中心F3层，是一家集恒温泳池与综合健身服务于一体的社区型运动场馆。该场地主打全年恒温泳池，水温常年维持在28-30℃，适合各年龄段人群进行游泳锻炼。作为商场内配套的健身设施，环境整洁、通风良好，且管理规范，是长宁西部区域居民日常游泳和健身的热门选择。

联系电话：18101819495

乘坐地铁2号线至威宁路站，从1号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达百联西郊购物中心。公交方面，可搭乘72路、141路、519路、827路等至仙霞西路淞虹路站或威宁路仙霞西路站，步行约5-10分钟。自驾用户可停靠百联西郊购物中心地下停车场，商场提供消费停车优惠，非消费用户按公共商业体标准计费。

单次游泳票价参考价格为60-80元；会员卡体系包含月卡（约600-800元）、季卡（约1500-1800元）及年卡（约4500-5500元），具体价格以场馆实际公布为准。部分套餐可能包含健身区域使用权。建议通过官方小程序或前台咨询最新价格及促销活动。

场馆通常每日开放时间为09:00-22:00，节假日照常营业。游泳区域实行分时段入场管理，高峰时段（如晚间18:00-21:00）建议提前预约。可通过“泓怡健身”微信公众号或大众点评平台进行线上预约，现场也可登记入场，但高峰期可能限流。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更宽松的泳道体验。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，部分场次强制佩戴泳帽入池。
3. 场馆提供储物柜（需自备锁具或使用电子手环），贵重物品建议随身携带。
4. 初学者或儿童建议选择上午人少时段练习，安全性更高。
5. 游泳后及时冲洗并补充水分，场馆淋浴间提供基础洗浴设施。
6. 首次到访可向前台索取场馆使用指南，了解安全须知与区域划分。

配备一座标准恒温室内泳池（25米×10米，4-6条泳道），水处理系统采用循环过滤+臭氧消毒，水质清澈。更衣室男女分区，设有独立淋浴间、吹风机及储物柜。地面防滑处理到位，池边有救生员值守。健身区域另设力量训练与有氧器械区，但游泳用户是否可进入需视所购票种而定。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员享有优先预约权、专属折扣、免费参加团课（如水中瑜伽、亲子游泳等）及生日礼遇。部分卡种支持冻结服务（如因病或出差）。新会员首次办卡常享体验价或赠课福利，建议到店详询当前优惠政策。

场馆提供成人及儿童游泳私教课程，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质。私教课单价约200-300元/节（45分钟），支持购买课包（如10节享9折）。定期开设小班团课，如青少年基础班、成人进阶班等，开班信息通过前台或公众号发布。

支持通过“泓怡健身”官方微信公众号进行线上预约，选择日期、时段及人数后支付确认。也可通过大众点评/美团平台购买次卡或课程后预约。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费。现场排队入场不保证可用名额，尤其在周末及寒暑假期间。

位于百联西郊购物中心三层，周边餐饮、零售、儿童游乐等配套齐全。游泳结束后可在商场内用餐或休息。场馆内部设有休息座椅区，但无独立餐饮服务。运动用品方面，前台提供泳镜、泳帽等基础装备应急销售，建议自备专业装备以确保舒适度。