High Five攀岩运动中心(静安店)

High Five攀岩运动中心（静安店）是上海静安区一家专注于室内攀岩的运动场馆，位于永和东路643号2幢L180室。该场地以专业抱石（Bouldering）为主，配备符合国际标准的岩点系统和安全地垫，适合从初学者到进阶玩家的各类攀岩爱好者。作为High Five品牌在上海市区的重要据点，静安店延续了其一贯的现代工业风设计与高安全性标准，空间布局合理，通风良好，并设有休息区、更衣区及基础训练设施。

联系电话：19921454980

High Five攀岩运动中心（静安店）交通便利。最近的地铁站为地铁1号线彭浦新村站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）可达；也可乘坐公交741路、95路至“共和新路永和东路”站，步行约300米即到。自驾用户可停靠周边商业体或社区公共停车场，如“静安大融城”地下停车场（距离约800米），建议高峰时段优先选择公共交通。

该场地单次体验价格参考区间为120-160元/人（含基础装备使用），具体价格根据时段（平日/周末）及是否首次体验略有浮动。会员卡体系完善，月卡价格约800-1000元，季卡及年卡享有更高折扣。首次到访用户通常可享新人优惠（如99元体验价）。具体价格以High Five官方微信小程序或大众点评页面实时公布为准。

High Five攀岩运动中心（静安店）常规营业时间为每日10:00至22:00，节假日照常开放。为保障体验质量与安全，建议通过High Five官方小程序提前预约，尤其在周末及晚间18:00-21:00高峰时段，现场可能因满员而无法即时入场。

1. 首次体验者务必参加10-15分钟的安全须知讲解，不可跳过。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 场地提供攀岩鞋和粉袋租赁（通常包含在门票内），但自备更卫生舒适。
4. 抱石区域禁止佩戴首饰、手表等硬物，以防刮伤岩板或自身。
5. 最佳体验时间为工作日上午或下午非高峰时段，人少线清，教练关注度更高。
6. 运动后可在休息区补充水分，场馆内通常不设餐饮，建议自备能量补给。

到店后首先在前台登记并签署安全协议（首次需出示身份证），随后工作人员会引导进行简短的安全培训（约10分钟），内容包括落地姿势、禁入区域及行为规范。之后即可自由进入抱石区攀爬，全程无强制教练陪同，但场内有值班教练巡视并提供技术指导。单次体验建议时长为1.5-2小时，可根据体力灵活调整。离场前归还租赁装备并完成签退。

High Five攀岩运动中心严格执行国家室内攀岩场所安全标准，地面铺设高密度EVA缓冲地垫（厚度≥30cm），定期检测维护。所有岩点安装牢固，线路更新由持证定线员完成。场内配备AED急救设备及基础医疗包，工作人员均接受过急救培训。虽不强制购买保险，但建议高风险动作前自行评估能力，未成年人需监护人全程陪同。

该场地教练均持有中国登山协会（CMA）或国际攀岩联合会（IFSC）认可的攀岩指导员资质，部分教练具备全国性赛事经验。日常运营中采用“区域责任制”，每名教练负责约20-30平方米区域，确保及时响应。虽非一对一教学模式，但可按需预约私教课程（约200-300元/小时），适合希望系统提升技术的用户。

High Five静安店主要面向12岁以上青少年及成人开放，儿童需年满8岁且由家长全程陪同方可进入指定低难度区域。体重建议不超过100公斤，以确保岩点承重安全。患有高血压、心脏病、癫痫、严重骨质疏松或近期有重大手术史者不建议参与。初学者完全友好，线路难度覆盖V0至V6+，满足不同水平需求。

场地允许个人手机拍摄，但禁止使用三脚架或无人机。官方不提供付费摄影服务，但鼓励用户在社交平台分享体验（需遵守隐私规定，不得拍摄他人特写）。部分高难度线路旁设有固定打卡点，适合记录成就。成片可即时获取，无后期制作选项。

作为室内攀岩场馆，High Five静安店不受外部天气影响，全年恒温运营（夏季空调、冬季供暖），雨雪、高温或雾霾天气均可正常开放。仅在极端公共安全事件（如政府发布停业通知）下临时闭馆，此类情况将通过官方小程序推送通知，并支持免费改期。