LE MONT Climbing Gym

LE MONT Climbing Gym 是一家位于上海市浦东新区森宏购物广场内的室内攀岩馆，专注于为不同水平的攀岩爱好者提供专业训练与休闲体验。场馆设有抱石区和顶绳/先锋攀爬墙，线路由国际认证定线师定期更新，风格多样，涵盖力量型、技术型及趣味路线。作为上海较早引入法式攀岩理念的场馆之一，LE MONT 注重安全规范与社区氛围营造，适合初学者入门及进阶选手训练。

场馆位于浦东新区长清路1200弄森宏购物广场内。地铁出行可乘坐6号线至高青路站，4号口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交可搭乘784路、973路、633路至长清路高科西路站，下车后步行约500米。自驾用户可停靠森宏购物广场地下停车场，周末高峰时段建议提前抵达以确保车位。

单次体验价格为128元（含基础装备租赁及安全讲解），学生凭有效证件享9折优惠。月卡价格为880元，季卡2380元，年卡7800元。首次到访用户可享99元新人体验价（限一次）。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过官方微信小程序“LE MONT攀岩”查看实时定价与优惠活动。

营业时间为每周一至周四13:00–22:00，周五13:00–23:00，周末及节假日10:00–23:00。法定节假日正常开放，特殊调整会提前在官方公众号通知。所有首次到访者必须完成安全培训（约15分钟），建议通过小程序提前预约时段，高峰日（如周末15:00–20:00）需至少提前1天预约。

1. 首次体验者务必预留至少2小时，包含安全培训、热身与实际攀爬。
2. 建议穿着弹性运动服，避免牛仔裤或宽松衣物；场馆提供攀岩鞋与粉袋租赁，但自备更卫生舒适。
3. 周末下午为客流高峰，新手建议选择工作日上午或中午时段，线路空闲且教练指导更充分。
4. 场馆禁止饮食入内，但设有休息区可存放水杯；请勿携带玻璃瓶或含糖饮料。
5. 抱石区限高2.8米，无需绳索保护，但须严格遵守落地区使用规范，避免多人同时跳跃。
6. 关注官方公众号可获取每周新线发布信息及会员专属活动通知。

首次到访需在前台登记并签署安全协议，随后参加15分钟强制安全培训（含抱石规则、落区使用、紧急处理）。培训后可自由使用抱石区；若参与顶绳攀爬，需出示有效保护员证书或现场付费参加保护课程（60元/人，约30分钟）。全程无固定时长限制，平均体验时长约2–3小时。离场前需归还租赁装备并完成签退。

LE MONT Climbing Gym 严格执行中国登山协会室内攀岩安全标准，所有保护垫均符合EN12572认证，墙面结构经第三方工程检测。工作人员均持有红十字急救证及攀岩指导员资格，每日开馆前进行设备巡检。场馆已投保公众责任险，覆盖意外伤害医疗费用（最高50万元）。抱石区地面采用高密度EVA缓冲垫，厚度达30cm，有效降低跌落风险。

教练团队由5名全职持证教练组成，均具备中国登山协会中级以上攀岩指导员资质，其中2人拥有IFSC（国际攀联）赛事执裁经验。教练平均从业年限超5年，擅长青少年体能开发与成人技术矫正。日常教练与学员比例控制在1:8以内，私教课程可1对1定制训练计划，价格为300元/小时。

适合6岁以上儿童及成人参与。6–12岁儿童需家长全程陪同并在指定区域活动；12岁以上可独立入场。体重建议不超过100公斤以确保保护系统有效性。患有高血压、心脏病、癫痫、严重骨质疏松或近期手术史者不建议参与。孕妇禁止攀爬。新手无需经验，场馆提供分级线路（V0–V6），初学者从V0–V2起步。

场馆允许个人手机拍摄，但禁止使用三脚架或无人机。专业摄影需提前申请，场地提供合作摄影师服务，单次跟拍200元/30分钟（含10张精修电子照），视频剪辑另计。成片通过微信或邮箱交付，通常24小时内完成。重要提示：拍摄不得干扰其他攀爬者安全，严禁在保护区或落地区长时间停留取景。

作为室内场馆，LE MONT Climbing Gym 不受天气影响，全年恒温运营（冬季供暖，夏季空调）。极端天气（如台风红色预警）可能导致临时闭馆，此类情况将通过小程序推送通知，并自动顺延有效期或支持改期。已预约课程因天气取消可全额退款或免费改约。