射击攀岩

射击攀岩位于上海市杨浦区军工路2000号共青国家森林公园内，是一家结合自然环境与人工岩壁的户外攀岩体验场所。该场地依托森林公园的生态资源，提供兼具休闲性与挑战性的攀岩项目，适合初学者及中级爱好者。岩壁高度适中，设有不同难度等级的线路，并配备专业保护系统。作为城市中少有的公园内攀岩点，其特色在于将运动与自然景观融合，营造出独特的户外体验氛围。

可乘坐地铁8号线至翔殷路站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达共青国家森林公园1号门；或换乘公交137路、842路至“共青森林公园”站下车。自驾游客可导航至“共青国家森林公园（军工路2000号）”，公园设有收费停车场，停车费用按公园标准执行。建议周末及节假日优先选择公共交通，避免入园排队和车位紧张。

该类城市公园内攀岩场地通常采用单次体验收费模式，参考价格为80–150元/人/次（含基础装备租赁与安全指导），具体价格以现场公示为准。部分时段可能推出双人套票或学生优惠。进入共青国家森林公园需单独购买公园门票（成人票15元），攀岩项目不包含在公园门票内。建议通过大众点评或美团等平台查询当日是否有团购优惠。

攀岩区域一般随共青国家森林公园开放时间同步运营，公园开放时间为每日6:00–18:00（冬季）或6:00–19:00（夏季）。攀岩项目实际运营时间通常为9:30–17:00，受天气和季节影响较大。该项目需现场登记或提前电话预约，尤其在周末及节假日建议提前确认是否开放并预留体验时段。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物钩挂岩点。
2. 攀岩前2小时内避免大量进食，防止运动中不适。
3. 冬季早晨气温较低，岩壁可能湿滑，推荐选择中午至下午时段体验。
4. 场地通常提供安全带、头盔和攀岩鞋租赁，但自备手套可提升握感舒适度。
5. 首次体验者务必接受现场安全简报，不可擅自攀爬未开放线路。
6. 公园内信号较弱，建议提前保存场地联系电话（可通过公园服务台转接）以备应急。

体验流程包括：入园购票 → 前往攀岩区域签到 → 接受10–15分钟安全讲解与装备穿戴指导 → 在教练监督下进行热身与试爬 → 正式攀爬（单次体验时长约30–60分钟）→ 归还装备并离场。全程由现场工作人员监护，无需提前报名，但高峰时段可能需排队等候。整个过程适合单人、情侣或小团体参与，平均完成一次完整体验需1–1.5小时。

场地配备符合国家标准的顶绳保护系统和地面缓冲垫，所有保护点定期检修。工作人员均接受基础高空救援培训，现场常备急救包。虽非高海拔或先锋攀岩，但严格执行“双人确认制”——即每次攀爬前由工作人员检查安全带与绳结。活动不强制购买保险，但建议参与者自行配置短期运动意外险。历史运营中无重大安全事故记录。

现场配备1–2名常驻指导员，具备中国登山协会（CMA）或国际攀岩联合会（IFSC）认可的基础攀岩指导资质。教练主要职责为安全监护与动作示范，不提供系统教学课程。教练与体验者比例约为1:6，在高峰时段可能略高。如需专业训练，建议联系市区内认证攀岩馆。

适合年龄8岁以上、体重不超过90公斤、无严重心脑血管疾病或恐高症的健康人群。儿童需年满10岁且由成人全程陪同。孕妇、近期有骨折或关节损伤者禁止参与。场地线路以V0–V2难度为主，对体能要求适中，新手可在指导下完成基础线路，强调趣味性而非竞技性。

场地不提供官方摄影服务，但允许同伴在指定安全区域使用手机或相机拍摄。部分岩壁下方设有观景平台，适合抓拍登顶瞬间。建议使用广角镜头或请他人协助拍摄全景。成片需自行处理，无付费精修或云交付选项。注意勿在攀爬过程中使用手持设备，以免影响安全。

仅限晴天或阴天开放，遇小雨即暂停运营，中雨及以上或雷电天气全天关闭。岩壁表面潮湿时摩擦力下降，存在滑脱风险，因此雨后至少需等待2小时干燥方可恢复使用。如因天气原因取消，通常可免费改期至3日内其他可用时段，但不支持现金退款。建议出发前查看上海气象局预报，并致电公园服务热线确认当日攀岩区状态。

联系电话：13901702482