中原体育场羽毛球馆

中原体育场羽毛球馆位于上海市杨浦区包头路380号，地处中原地区核心居住带，是区域内较具规模的社区型羽毛球运动场所。场馆依托中原体育场整体体育设施资源，提供标准室内羽毛球场地，地面铺设专业运动地胶，灯光照明符合业余比赛标准。作为杨浦区全民健身体系的重要组成部分，该馆主要服务周边居民及羽毛球爱好者，环境整洁、管理规范，适合日常锻炼、朋友约球及基础训练使用。

场馆位于包头路380号，正对28路公交车终点站，公共交通极为便利。可乘坐28路直达“包头路嫩江路”站下车即达；也可搭乘地铁8号线至市光路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交短驳。自驾前往可导航“中原体育场”，周边有中原城市广场、世纪联华等商业体配套停车场，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类社区型羽毛球馆在杨浦区的普遍收费标准为平日60–90元/小时，周末及节假日80–120元/小时。中原体育场羽毛球馆价格处于该区间内，具体价格以场地当日公示为准。部分时段可能推出早鸟优惠（如工作日上午场次）或团体预订折扣。场馆通常接受现金、微信或支付宝支付，暂未发现需强制会员制消费。

作为依托公共体育场馆运营的羽毛球场地，其开放时间一般为每日9:00至22:00，部分工作日可能提前至8:00开放晨练场次。周末及法定节假日照常开放，但高峰时段（18:00–21:00）需提前预约。建议通过大众点评、美团或电话确认当日场次余量，避免空跑。

1. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00、周末全天）场地紧张，务必提前1–2天线上预订。
2. 场馆禁止穿黑底鞋或硬底鞋入场，建议自备羽毛球运动鞋以保护地胶并防滑。
3. 自带球拍和羽毛球更经济，现场租赁球拍约15–20元/次，羽毛球价格偏高（约25–35元/筒）。
4. 冬季场馆通风良好但暖气有限，建议穿着适当运动保暖层，避免热身不足导致拉伤。
5. 场馆不设独立淋浴间，仅提供基础更衣区域，建议运动后回家再冲洗。
6. 周边餐饮以社区小店为主，可自带饮用水，馆内通常有自动售货机。

场馆配备多片标准羽毛球场地（数量在4–6片之间，符合社区级配置），采用PVC专业运动地胶，减震与防滑性能达标。灯光为LED照明系统，无频闪，照度均匀。球网为标准高度可调式，支柱稳固。设有基础更衣区和储物柜，但无独立淋浴设施。休息区位于场边，配有座椅和饮水设备。整体设施维护良好，符合上海市公共体育场馆基本服务标准。

该场馆支持散客消费，同时提供会员卡选项以提升复购体验。常见会员类型包括月卡（约800–1200元，含固定时段使用权）、季卡及年卡。会员通常享有85折–9折场租优惠、优先预订权及免费储物柜使用等权益。部分时段对持杨浦区全民健身卡用户有额外折扣，建议现场咨询最新会员政策。

场馆不定期组织羽毛球基础培训课程，主要面向青少年及初学者。私教服务需提前预约，教练具备社会体育指导员资质或业余高级水平认证，私教课时费参考价为150–250元/小时。团课通常在周末上午开设，费用约50–80元/人/次。建议通过前台登记需求，场馆将根据报名情况安排开班。

支持多种预订渠道：可通过大众点评、美团APP在线查看实时场次并下单支付；也可直接致电场馆前台进行电话预留（建议保留预订凭证）。线上预订通常需提前支付定金或全款，取消政策一般为开赛前2小时可免费退改，逾期不退。黄金时段建议至少提前48小时锁定场地。

场馆位于中原成熟居住区，周边生活配套齐全。紧邻中原城市广场、世纪联华超市，运动前后可便捷采购或简餐。场内设有自动售货机提供饮料，但无正式餐饮服务。储物柜免费或扫码付费使用（约1–2元/次）。附近有社区药店、便利店及共享单车停放点，满足基础补给与接驳需求。

联系电话：021-65581050