攀猩攀岩馆(宝乐汇印象城店)

攀猩攀岩馆（宝乐汇印象城店）是宝山区内较具规模的室内攀岩场馆，位于宝乐汇印象城B1层西侧，交通便利，适合各年龄段攀岩爱好者。场馆设有多种难度线路，涵盖抱石区与顶绳区，墙面设计兼顾初学者与进阶玩家需求。作为连锁品牌门店，其采用标准化安全管理体系，并定期更新岩点布局以保持挑战性与趣味性。

可乘坐地铁3号线至长江南路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达宝乐汇印象城。公交方面，附近有711路、751路、160路等多条线路在“长江南路淞发路”或“淞发路长江南路”站停靠。自驾用户可使用宝乐汇印象城地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类室内攀岩馆单次体验价格通常在80–120元之间，具体根据是否含装备租赁及课程服务有所差异。会员卡体系常见为月卡（约400–600元）、季卡（约1000–1400元），部分时段如工作日上午可能有优惠价。首次到访用户建议通过大众点评或美团查看实时团购套餐，常包含入门指导与装备使用。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段（18:00–21:00）建议提前通过线上平台或电话预约，避免排队等候。部分课程或私教时段需单独预约，散客可直接入场但需完成安全告知流程。

1. 首次体验者务必参加简短的安全培训，了解基本保护与下墙技巧。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作。
3. 场馆通常提供攀岩鞋和粉袋租赁，但自备更卫生且贴合脚型。
4. 工作日上午人少、线路空闲，是新手练习的理想时段。
5. 攀爬前做好热身，重点活动肩、腕、膝关节，预防拉伤。
6. 不建议空腹或饱餐后立即攀爬，保持适度能量状态最佳。

到店后首先进行登记并签署安全协议，首次用户需观看安全视频或接受工作人员简要指导（约10分钟）。随后可选择自由攀爬或报名当日团课。自由攀爬者由工作人员分配区域并讲解线路难度标识；参与课程者按预约时间集合，由教练带领完成热身、技术讲解、实操与总结，全程约60–90分钟。结束前可冲洗或休息，部分时段提供动作复盘建议。

场馆配备符合国家标准的保护垫、顶绳系统及自动保护器，所有保护站均通过定期检测。工作人员持证上岗，具备基础急救与攀岩保护资质。场地已购买公众责任险，覆盖因设施问题导致的意外伤害。用户需遵守安全规则，禁止无保护尝试高难度动作。未成年人须由监护人陪同或签署专项同意书。

教练团队由持有中国登山协会（CMA）或国际攀岩联合会（IFSC）认证资质的资深攀岩者组成，多数具备3年以上教学经验。教练与学员比例在团课中控制在1:6以内，私教课程为1对1或1对2，确保动作指导精准到位。部分教练曾参与全国性赛事或青少年培训项目，擅长因材施教。

适合6岁以上、体重不超过120公斤、无严重心脑血管疾病或关节损伤的人群。儿童需满6周岁且身高达到1.1米以上方可参与抱石区活动；顶绳区建议10岁以上或有基础者使用。孕妇、近期手术恢复者、癫痫患者等禁忌人群不建议参与。场馆提供不同难度线路，从V0到V6+，覆盖零基础至中级水平。

场馆支持用户自行拍摄，部分高角度机位设有固定支架。官方暂未提供付费跟拍服务，但教练可在课程结束时协助用手机录制简短动作视频用于复盘。建议自带运动相机或请同伴协助记录精彩瞬间，注意勿影响他人攀爬安全。

联系电话：17821219566