如愿瑜伽·普拉提乐园

如愿瑜伽·普拉提乐园位于广州市番禺区桥南街南堤西路579号二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，整体风格以简约自然为主，营造出适合身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交番18路、番20路、番91路至“南堤西路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“南堤西路579号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。部分团课可能推出体验价（如首节39元或免费体验）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场地虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽或空中瑜伽。
5. 课程开始后通常不允迟入，务必准时到达。
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式发挥。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等），部分教室设有空气净化器和恒温系统，确保空气清新与体感舒适。更衣区域私密性良好，配有储物柜，但淋浴设施视具体场地配置而定，建议课后回家冲洗。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期会员活动（如主题工作坊、户外瑜伽日等）。新用户通常可享首次体验优惠，续费老会员也可能获得赠课福利。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、Les Mills、PMA等），具备3年以上教学经验。课程形式涵盖小班团课（6-12人）与一对一私教，私教价格参考区间为300-600元/节。团课类型包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心训练及产后修复等，每周更新课表。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，部分平台（如大众点评、美团）也支持购买体验课或套餐。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能视为已消费。热门时段（如周末早课、晚间课）建议提前2-3天锁定名额。

场地所在楼栋为商住混合性质，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后社交。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步放松。储物柜免费使用，无需额外押金，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17138665556