禅壹瑜伽(时代商业中心店)

禅壹瑜伽（时代商业中心店）位于广州市白云区远景路168号时代商业中心5层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的专业瑜伽馆。场馆环境静谧，装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出沉浸式练习氛围。作为连锁品牌门店之一，该馆注重师资质量与会员体验，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

可乘坐地铁2号线至三元里站，从B出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达时代商业中心。公交方面，附近有“远景路站”“机场路站”等多个站点，途经线路包括421路、523路、840路等。自驾用户可停放在时代商业中心地下停车场或周边公共停车场，车位较为充足。

单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡价格在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间为每日07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能有所调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态更利于体式完成。
5. 女性生理期应避免倒立、深度扭转等动作，可提前告知老师调整练习内容。
6. 保持手机静音并存放于储物柜，营造安静专注的练习环境。

场馆设有2-3间独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴间为男女分设，热水供应稳定。前台区域设有休息区和饮水机，整体空间通风良好，采光柔和，符合专业瑜伽练习环境标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属折扣、生日礼遇及优先预约热门课程等权益。部分套餐包含免费私教体验课或主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽教练资质，教学经验丰富。团课每日安排4-6节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段主题。私教服务支持个性化定制训练计划，适用于产后修复、脊柱调理、减压疗愈等专项需求。

课程需通过“禅壹瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持查看实时余位与教师介绍。取消预约须在开课前2小时完成，否则视为已消费课时。首次到店用户需提前注册会员信息并签署健康声明，建议首次体验选择非高峰时段以获得更好指导。

位于时代商业中心5楼，楼下即有便利店、轻食餐厅及咖啡店，方便课前补充能量或课后放松交流。商场内设有共享充电宝、洗手间及电梯直达通道。周边社区成熟，生活便利，练习结束后可顺道采购或散步放松。

联系电话：13602294668