卓义陈氏太极拳馆(棠下武术南店)

卓义陈氏太极拳馆（棠下武术南店）位于广州市白云区棠下南街82-1号三楼，是一家专注于传统陈氏太极拳教学与推广的专业武术场馆。该馆以系统化教学、注重基本功训练和实战应用为特色，适合从零基础到进阶学员的全阶段学习需求。场馆环境整洁，空间布局合理，营造出专注、宁静的习武氛围，是白云区本地居民及周边区域太极拳爱好者的重要训练基地。

该场馆地处白云区棠景街道核心居住区，交通便利。乘坐地铁可选择2号线至飞翔公园站或3号线北延段至梅花园站，出站后换乘公交或骑行约1.2公里；附近公交站点包括“棠下南街站”“远景路中站”，途经线路有421路、529路、704路等。自驾前往可停放在棠下南街周边临街商铺或社区公共停车场，建议使用高德或百度地图导航“卓义陈氏太极拳馆(棠下武术南店)”获取实时路线。

作为传统武术教学场馆，该馆主要采用课程制收费模式。单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程包（如10节/月）价格区间为800–1200元，具体根据课程类型（成人班、青少年班、私教课）有所差异。会员体系提供季卡与年卡选项，长期学员可享折扣优惠。具体价格以馆内最新公示为准，建议首次到访前通过官方渠道确认当期收费标准。

场馆常规开放时间为每周二至周日的09:00–21:30，周一为场馆维护日，通常不对外开放。课程安排多集中在早晚两个时段：晨练班一般为07:00–08:30，晚间班为19:00–21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教课程和小班课，建议通过微信或电话提前1–3天确认排课与空位情况。节假日照常开课，但可能调整时间，需关注馆方通知。

1. 初学者建议穿着宽松、透气的运动服和软底平底鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋影响动作舒展。
2. 首次体验务必提前联系馆方预约，避免课程满员无法参与。
3. 晨练时段空气清新、人少安静，是练习内家拳的最佳时间，推荐早起参加07:00场次。
4. 太极拳强调循序渐进，切勿急于求成，建议连续学习至少4周以建立正确身体感知。
5. 馆内通常不提供饮用水，请自备水杯；贵重物品请随身携带，储物条件有限。
6. 尊重传统武德礼仪，入馆保持安静，手机调至静音，体现对师长与同门的基本尊重。

场馆设有一间主训练厅，面积约120平方米，地面铺设专业防滑木地板，墙面配有整面镜便于学员自我纠正动作。室内通风良好，配备基础照明与空调系统，确保四季训练舒适。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区域和饮水设备。整体设施简洁实用，符合传统武术馆“重功能、轻装饰”的风格，突出实用性与文化氛围。

该馆实行课程包与会员结合的制度，提供月度、季度及年度会员选项。月卡适用于高频次学员，包含12–16节常规课；季卡和年卡享有额外赠送课时及优先选课权益。会员还可参与馆内组织的户外太极交流、节气养生讲座等专属活动。新会员首月报名常享体验折扣或赠课福利，具体政策以当期公告为准。

馆内由陈氏太极拳传承人或资深认证教练执教，多数教练具备5年以上教学经验，并持有中国武术段位或相关资质证书。提供团体课（6–12人）、小班课（3–5人）及一对一私教服务。团课按固定周期开班，私教课按小时计费，价格通常在200–300元/小时。教练注重因材施教，能根据学员年龄、体能和目标定制训练计划。

课程预约主要通过微信进行，可添加馆方官方微信号或扫描店内二维码进入预约系统。部分时段也支持电话预约。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。新学员首次预约需填写健康信息表并签署安全告知书，确保训练安全。

场馆位于棠下南街生活圈内，周边餐饮、便利店、药店等生活设施齐全。步行5分钟内有多家早餐店、茶餐厅及咖啡馆，方便课前课后用餐。附近无大型商场，但有小型文具店和运动用品店可临时购买毛巾、护膝等基础装备。建议提前用餐，避免空腹或饱腹状态下练习太极拳。

联系电话：13600074269