亿嘉普拉提健身

亿嘉普拉提健身位于广州市天河区林和东路121号中怡汇3层，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业健身空间。该场馆以小班教学和私教定制课程为核心特色，环境安静、整洁，注重会员的个性化体验。作为天河CBD区域内的精品运动工作室，其选址便利，适合周边上班族及居民进行日常身心调理与体态管理。

乘坐地铁可搭乘3号线或APM线至林和西站，从B出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达中怡汇。公交方面，附近有“林和东路站”“中信广场站”等多个站点，途经线路包括B10、B12、27、54等。自驾用户可使用中怡汇地下停车场或周边如广州东站广场、中信广场等商业体的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-300元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为2000-3500元，季卡约5000-8000元。部分新会员可享首次体验价99元或免费试课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末略有延长。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会提前在官方平台公告，建议关注其微信公众号或小程序获取实时排课与营业调整通知。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如工作日晚间18:30-20:30）常满员。
2. 首次到访请提前10分钟签到，以便完成基础体测与课程说明。
3. 场地提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，但建议自备毛巾与防滑袜（部分普拉提床课程要求穿袜）。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服更利于动作矫正与教练观察体态。
5. 避免饱腹状态下练习，建议课前1.5小时完成进食。
6. 如需取消预约，请至少提前6小时操作，否则可能计入爽约次数影响后续约课权限。

场馆为精品型工作室布局，设有2-3个独立训练区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，品牌多为Merrithew或Balanced Body级别。地面铺设专业减震地胶，配有多面镜墙与柔和照明系统。更衣区私密性良好，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后返回住所清洁。

会员体系分为体验卡、月卡、季卡及年卡四类，支持团课包与私教课包组合购买。会员可享受优先约课权、生日课程赠送、专属体态评估及季度进展报告。部分套餐包含线上跟练资源或家庭训练指导。老会员推荐新客成功报名可获赠额外课程，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如STOTT PILATES、RYT200等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2-4人小班及6-8人主题团课。团课每日安排3-5节，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提等类型；私教按60分钟计费，价格区间为400-600元/节。首次私教课通常包含30分钟体态分析与目标设定。

课程通过官方微信小程序“亿嘉普拉提健身”进行预约，支持查看实时空位、教练介绍及课程详情。用户需注册账号并绑定支付方式。取消或改期需在小程序内操作，系统自动校验时间规则。不支持电话或现场临时加课，确保教学资源合理分配。

中怡汇商场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。一层有共享储物柜与休息座椅，三层入口处提供饮水机与消毒用品。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐合规品牌装备（如Lululemon、Manduka等）。商场Wi-Fi覆盖良好，适合课后处理工作或社交分享。