喜·普拉提综合运动空间(五羊邨店)

喜·普拉提综合运动空间（五羊邨店）位于广州市越秀区寺右新马路83号广信美景大厦302室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品运动空间。该场地以小班教学和私教定制为核心特色，环境安静、采光良好，注重会员的个性化体验与身体功能性训练。作为越秀区较早引入专业普拉提器械（如Reformer床）的场馆之一，其课程体系兼顾初学者入门与进阶者提升需求，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。

该场地紧邻地铁5号线五羊邨站A出口，步行约5分钟（约400米）即可到达。周边公交线路丰富，包括“五羊邨站”“寺右新马路站”等，途经线路有B10、13、44、63、222路等。自驾前往可停靠广信美景大厦地面停车场或附近“东兴大厦”“五羊新城广场”等商业体停车场，但车位较为紧张，建议高峰时段优先选择公共交通。

该场地采用课程包及会员制收费模式。单节团课价格参考区间为128–188元，私教课程价格通常在380–580元/节（视教练资历而定）。月卡/季卡套餐常见定价为2880元起（含8–12节课），年卡优惠力度较大。具体价格以店内最新公示或官方小程序为准，首次到访用户通常可享体验价9.9–39元试课一次。

营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚三个时段，其中晚间18:30–20:30为高峰时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜进行，场馆提供租赁（5元/双），但推荐自备。
3. 晚间18:30–20:30课程最为热门，建议至少提前48小时预约。
4. 场地禁止携带外食入内，但提供免费饮用水和基础储物柜。
5. 穿着建议选择贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作轨迹。
6. 孕妇或有腰椎/肩颈伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。

场地面积约150平方米，设有1个主教室（可容纳8–10人团课）及2个独立私教区。配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等进口器械，品牌以Balanced Body或Merrithew为主流配置。地面采用环保TPE瑜伽垫与防滑木地板，墙面设全身镜与扶杆。更衣区为男女分隔式，配备基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

会员分为体验卡、月度卡、季度卡及年度卡四类。体验卡限新用户使用，含1–2节课程；月度卡起购8节课，有效期30天；季度卡赠送1–2节私教评估课；年卡用户享有优先选课权、生日赠课及带友同行折扣。所有会员均可通过微信小程序管理课程、查看教练排班及剩余课时。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），平均从业年限3年以上。提供1对1私教、2人小班及6–8人精品团课三种形式。团课每日开设2–3节，主题涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心强化普拉提等；私教需提前与指定教练沟通目标后定制计划。首次私教课通常包含体态评估与动作筛查。

课程通过“喜·普拉提”官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。预约成功后系统自动扣减课时，取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。不支持电话或现场临时加课，建议绑定手机号接收开课提醒。

场馆所在广信美景大厦一楼有便利店与咖啡简餐店，步行3分钟内可达“五羊新城”生活街区，含轻食沙拉店、果汁吧及运动服饰零售店。大厦内设公共卫生间与电梯，但无专属休息 lounge。建议课前补充能量可选择附近“Wagas”或“Seesaw Coffee”，课后放松可步行至珠江边绿道散步。