广州阿暴拳击俱乐部

广州阿暴拳击俱乐部位于越秀区核心地段，是一家专注于拳击、格斗与体能训练的综合武术培训机构。场地设于信龙大厦5楼A05单元，环境整洁、通风良好，配备专业拳击台、沙袋区、体能训练器械及镜面墙，适合从初学者到进阶学员的系统训练。该俱乐部以高强度实战训练和减脂塑形课程为特色，注重技术规范与体能提升相结合，是广州市区内较具口碑的搏击类训练场所之一。

俱乐部位于广州大道中133号信龙大厦5楼，交通便利。地铁方面，可乘坐5号线至五羊邨站D出口，步行约600米（8分钟）即达；或乘坐1号线至东山口站B出口，步行约900米（12分钟）。公交线路包括广州大道中站（137路、233路、540路等）及南方报社站（B12、B21等），下车后步行5-10分钟。自驾用户可停靠信龙大厦周边商业停车场或附近路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击训练场馆通常采用课程包或会员制收费。根据行业标准及同类场地定价，单节体验课价格约为80-120元，常规私教课在200-350元/节之间，团课月卡价格参考区间为600-1200元/月。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业搏击馆，其营业时间通常覆盖早、中、晚多个训练时段，一般为每日10:00至22:00。部分晚间课程可能持续至22:30。由于课程安排紧凑，所有训练均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
4. 晚间18:30-21:00为训练高峰，新手建议选择白天或工作日上午时段，教练关注度更高。
5. 训练前2小时避免大量进食，场馆提供饮水机但无餐饮服务，可自备电解质饮料。
6. 减脂或塑形目标明确者，建议搭配体能+技术组合课程，效果更显著。

场馆内设标准拳击训练区，包含至少2个专业拳击台、多组悬挂式及立式沙袋、速度球、双端球等打击训练设备。地面铺设高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。另配有哑铃、战绳、跳箱、TRX悬挂训练带等体能训练器械。更衣区与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础储物柜，但建议贵重物品随身携带。

俱乐部提供多种会员方案，包括月卡、季卡及年卡，满足不同训练频率需求。会员可享受固定时段团课无限次参与、私教课折扣、专属体测评估及训练计划定制等权益。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注其线上平台更新。

教练团队由具备国家认证或职业赛事背景的拳击/格斗教练组成，多数拥有3年以上教学经验。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及专项体能课程。团课每日安排2-3个时段，涵盖基础技术、实战对练、HIIT燃脂等主题。私教课程按学员目标个性化设计，首次可免费进行体能与技术评估。

所有课程必须提前预约。可通过微信搜索“阿暴拳击俱乐部”公众号或小程序进行在线选课与支付，支持取消或改期（需提前24小时）。也可电话联系前台登记预约。高峰时段（如周末晚间）建议提前3-5天锁定名额，临时预约成功率较低。

信龙大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，适合训练前后补充能量。大厦内设有公共卫生间及电梯直达5楼。附近300米内有银行、药店及小型超市。虽无专属运动用品商店，但天河体育中心商圈距离不远，可一站式采购拳击手套、缠手带等装备。