Lumi·露鸣普拉提

Lumi·露鸣普拉提是位于上海长宁区新华路的一家精品普拉提工作室，专注于提供高品质的普拉提训练课程。场地设于新华大厦2号楼8楼，环境安静、采光良好，整体装修风格简约现代，营造出专注、放松的运动氛围。作为一家以小班教学和私教为主的健身空间，该工作室注重个性化指导与动作精准度，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁10号线至交通大学站，从4号口出站后步行约650米（约8分钟）即可到达新华大厦。公交方面，附近有96路、48路、572路等多条线路在“新华路定西路”或“淮海西路番禺路”站停靠。自驾前往可使用新华大厦地下停车场或周边商业体如上生新所、尚嘉中心的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考上海同类场地定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课（2–4人）单节价格约为150–250元。月卡或季卡套餐常见于高频用户，价格在3000–8000元不等。具体价格以Lumi·露鸣普拉提官方小程序或前台公布为准。

作为城市核心区的专业健身工作室，Lumi·露鸣普拉提一般营业时间为每日9:00至21:00，部分周末时段可能延长至22:00。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排通常与国家法定假期一致，但会提前在官方渠道发布调整通知。

1. 建议首次体验者提前15分钟到场，完成基础体态评估和更衣准备。
2. 普拉提课程对核心控制要求较高，穿着贴身、有弹性的运动服更利于教练观察动作细节。
3. 工作室通常提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，但建议自备毛巾和防滑袜（多数普拉提馆强制要求穿防滑袜）。
4. 小班课名额有限，热门时段（如下班后18:30–20:30）需提前3–5天预约。
5. 初学者建议从入门团课或体验私教开始，避免直接进入高阶课程导致动作代偿或受伤。

Lumi·露鸣普拉提配备专业普拉提训练设备，包括Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶（Ladder Barrel）及稳踏椅（Wunda Chair）等经典器械，品牌多为进口或国内高端复刻型号，维护良好。场地设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手液。整体空间布局合理，确保每位学员拥有充足活动半径。

工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。新用户通常可享首节体验优惠或赠品。

Lumi·露鸣普拉提的教练团队均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验，擅长根据学员体态问题定制训练方案。课程类型涵盖私教、双人课及4人以内小班课，内容包括经典普拉提、产后修复、脊柱矫正及功能性训练。私教价格透明，首次咨询免费，支持试听后再决定是否购课。

课程可通过官方微信小程序“Lumi露鸣普拉提”在线预约，支持查看教练排期、课程类型及实时余位。用户需实名注册并绑定支付方式。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消将扣除当节课时。建议设置课程提醒，避免爽约损失。

新华路沿线为上海知名历史文化街区，周边咖啡馆、轻食店密集，如%Arabica、O’mills Bakery等，适合课后补充能量。大厦一层设有便利店，满足基础补给需求。虽然场地内不设餐饮区，但休息等候区提供饮用水和茶饮。运动用品方面，建议自备防滑袜，附近无专业运动商店，可提前网购或在课程前向教练咨询购买渠道。

联系电话：19121871988